健康

健康
その痛みはどこから?

カラダに痛みを感じると不安が高まります。直前にぶつけたとかひねったなど、原因に心当たりがあるならまだわかりますが、 特に何もしていないのにだんだん痛み出したとか、朝起きたら強い痛みを感じたという場合、激しい痛みであれば病 […]

続きを読む
健康
頭痛の原因の一つは?

息子が朝から「ちょっと頭が痛いかも・・・」と言ってきた。昨晩の寝つきの状況や寝ている時の様子を聞いても特に問題なく、寝冷えのようでもない。 食欲はないわけではなく、熱もない。 実は当日にエレクトーン試験があるので、それを […]

続きを読む
健康
熊本城マラソンに向けて

2/17開催の熊本城マラソン2019 参加される方、当選おめでとうございます☆開催まで1か月を切りました。 コンディションはいかがですか? ランニングの後、決まった場所に違和感が出るというかた、バランスがうまく取れていな […]

続きを読む
健康
師走に走る!

夜のお楽しみのひと時、焼酎を飲み飲み スマホで情報収集・・・   ドガチャ!!と音がしてハッと目が覚めると 手元のスマホを落とした下に焼酎グラスが。。。   見事にグラスのフチがクラッシュして サヨウ […]

続きを読む
健康
風邪との向き合い方

ある日息子が鼻をよくかむようになり、時々咳も。 熱はなく、食欲も落ちていない状況でしばらく様子を見ました。 その二日後、息子の咳が少し収まってきたと思っていたら、なんだか ボクの喉がイガイガ、そして鼻水時々咳が出始めまし […]

続きを読む
健康
カラダは24時間営業

アニメ化になったという話題で知った作品 「はたらく細胞」 そして関連作品 「はたらく細菌」 読んでます(^∇^)   ステージはカラダの中。赤血球や白血球が職務を全うすべく働いています。 体内に侵入した菌をやっ […]

続きを読む
健康
夏バテにご用心

連日猛暑の話題が尽きませんが、皆さん体調はいかがでしょうか? 夏の後半に差し掛かると体のだるさや食欲不振、倦怠感や頭痛に悩まされる 方が増えてきます。「夏バテ」です。   夏の暑さの中で汗をかく量が増え、体力を […]

続きを読む
健康
幸せホルモン

カラダは精巧にできています。上手に使うことで自力でトラブルを回避できるようになっています。 ところが、使い方が偏ったり、居心地の悪い環境に閉じ込められたりすることでカラダに異変が起こります。 そうなったときでも克服する力 […]

続きを読む