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嬉しい土産話

今回のカレー活駕町通りにある「カレーショップクレイン」交通センター内にあったときに行ったことがなく、お初でした。 チーズハンバーグエッグカレー。+100円でサラダとドリンクがつきます。メチャお得♪お昼時は次から次にお客さ […]

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今年もよろしくお願いいたします

2020年が始まりました年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか?私の正月初めのイベントは獅子舞からでした。 熊本中央郵便局での年賀状出発式、大西市長ツイートの写真をお借りしました(^^)その後、城彩苑と熊本城。熊本城で […]

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ヨガを学ぶ

今日もどこかでカレーが待っている~♪ということで食べてきました「カレー活」今回はゆめタウン浜線の「杵屋」さん。 「とんかつカレーうどん」着席早々定番メニューからカレーの類を探し注文。食べ終わって他のメニューを見ていると、 […]

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巡らせてなんぼ

今回のカレー活は、先日県立体育館で開催されたハンドボール観戦の帰りに寄った「TAKE5」の白身魚カレー数年前に来た時はベイクドカレー(焼きカレー)を食べたので、今回はシンプルなものを。次行くときはベイクドカレーにしよう! […]

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気持ちの切り替え

日々こなさなければならない家事・育児・仕事・学業・・・やればやるほど楽しくなっていけばよいのですが、反対に疲労や苦痛が重なり続けるとココロが疲弊していきます。 ココロのほどよい状態を維持するためには、自分へのご褒美を用意 […]

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風邪をひいて体をリセット

前日の夜からなんだか様子がおかしかった息子。翌日朝から37℃後半の熱発。様子を聞いたら「頭が重い・・・」他の症状は見られず、食欲は多少あるため、水分摂ってしっかり寝ることに。 風邪の症状は多々ありますが、熱が出るというこ […]

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梅雨時期に体調を崩さないために

今週にも九州北部地方は梅雨入りしそうな気配。 この時期の過ごし方に気をつけていきましょう。 梅雨といえば雨、湿度が高まる時期です。 体内の水分を排出しにくくなるため、循環が鈍ります。 しかし新鮮な水分は適度に摂取する必要 […]

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けっこう大事なことですが。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 熊本の肩こりさんを筋膜に特化した整体で 笑顔に導いています(^^) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 首こり、肩こり、頭痛、腰痛・・・ 色々な症状でいらっしゃるお客様に […]

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連休を楽しむために

大型連休がやってきますね~ 休みがある方はいつもと違った行動パターンに なると思います。 そこで気をつけたいことを書いていきますね。 ①睡眠は大事 睡眠不足から体調不良になったり、運転中に 猛烈に眠気が来ては大変です。 […]

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塩麹はじめました

今年の目標のひとつ「家族で健康に過ごす」 そのために腸内環境の改善を目指そうと 始めたのが甘酒づくり。 池田屋醸造さんで糀を買い甘酒を作って いるのですが、いただくレシピに 塩麹のつくり方も載っていました。 塩麹は2か月 […]

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