水を汲みにどこに行こうかと調べていたら、南阿蘇に何か所も
湧水地があるようで、行ってきました池の川水源。

このエリアでは白川水源が有名ですが、池の川水源も同じ中央火口丘系です。
雄大な自然の景色と滾々と湧き出る清らかな水。
その場にいるだけで心が安らぎます。

水をすくって飲んでみると、冷たくてまろやかでした。
水の流れる音が優しくて心地よい。癒しの地ですね。

石の上に珍しいトンボが。

そばに咲いているのはアヤメでしょうか？
自然のエネルギーを体感してしっかりチャージできました！
この力をお客様に提供できるよう施術頑張っていきます。

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☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に！

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様が快適にすごせるよう心を込めて施術させていただきます。
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今回の【カレー活】は「B&ダーマハカレー」さんです。
知人の投稿で出店情報を知り、近くだったので行ってきました。

場所は辛島町の野田市兵衛商店内。
テイクアウト専用ですが、イートインできます。

B&ダーマハカレーさんのインスタグラム

ルーとごはんをそれぞれ選べます。
鶏のカレー、16穀ごはんにしました。

辛さ控えめで素材にこだわったスパイシーカレーです。
ご飯大盛りにしたので、ルーも増やせたらよかった・・・
（ルー増量可かどうか確認していません）

ネパールのシェフが作るこだわりカレー、ぜひご賞味ください。

今回も美味しいカレーをありがとうございました。
ごちそうさまでした！

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晩御飯作って～って要望があったので久しぶりのおやじ飯。
鶏肉とニンニクを食べたかったので、ただ焼くよりひと工夫したくて
煮込みで検索。

ジョージア料理のシュクメルリというものが出てきました。

材料をチェックして勝手にアレンジ。
野菜の種類を増やして、生クリームの代わりに豆乳にしました。
出来上がりはこちら。

シチューですやん。

まあ家族が美味しいと言ってくれたのでよしとしましょう。

次におやじ飯作るときはカレーにしようかね(^^)

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一昨日から左の首が痛いということで来院された患者さん。
あれこれお忙しくて、寝つきは悪く、睡眠時間もあまりとれて
いなかったそうです。

確認してみると左首・左の背中にこわばりがありました。
内臓は左の腎臓あたりにハリ感が。

腸の調整からはじめ、腎臓付近のハリ感が緩んだところで
腎臓のデトックス。これに反応が見えたので続けていくと
左背中のこわばりが緩みました。

それでも左首のこわばりが残っていたので、カラダの微妙な反応を
たどってみると、右の脳付近にいきつきました。
脳の疲労感も緩めていくと、ようやく首が緩んできました。

一通り施術が終わって全身を確認してもらうと、こわばりが抜け
スッキリしたと喜ばれました。

５０分ほどの時間でしたが、ご本人曰く１時間３０分以上施術して
いたように感じたそうです。

整体でのメンテナンスがご自身へのご褒美だと嬉しいお言葉を
いただきました(^^)

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【カレー活】を公表していると新しい情報を教えてくれる方が現れます(^^)
今回は「ふくろう庵」さん。

ふくろう庵さんの紹介ページはこちら

から揚げや焼き鳥など色々楽しめる居酒屋さんなのですが、
グリーンカレーがしれっとメニューに記載されています。（夜の部）

最近になってランチメニューでグリーンカレーを扱い始めたとの情報を
いただきまして早速行ってまいりました！

メニューはグリーンカレーとグリーンカレーラーメン。
今回はグリーンカレーと唐揚げを頼んでみました。

一口目にココナッツミルクの甘さを感じたかと思うとすぐにやってくる辛さ！
グリーンカレーの醍醐味はここですね～。
グリーンカレーもお店によって全然別料理になります。ふくろう庵さんのカレーも
何やら特別な？スパイスが入っているようです。

今回もおいしいカレーをありがとうございました。
ごちそうさまでした！

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やってしまいました💦
運動会のビデオ撮影でリレーの部分が１秒しか録画されていない・・・
録画ボタンを押して撮影に入り、競技がスタートしたら被写体を追っかけ
続けて、ゴールした時に録画解除を押そうとしたら録画されていないことに
気が付きました。

なぜそうなったのかは？？？ですが、撮影の途中に録画状態かどうかの確認が
できていればそうはならなかったのに。こうなってしまっては過去に戻れ
ませんので本人にしっかりと謝りました。次回から録画の確認をしっかりするだけ。
許してもらえなければ誰かに頼んでダビングしてもらおうと思いましたが、
許してもらえました。それにしても情けない💦

本人の了解を得られましたのでここでこの件は終了です。
ですがこのようなことをその後も悔い続ける方もいらっしゃると思います。
後悔を引きずりすぎるとネガティブエネルギーがカラダを不調に
してしまう危険性があります。

やってしまったことはどうしようもない。代替案があれば実施する。
一定のラインで区切りをつけて次に進む。モヤモヤを引きずらない。

心の葛藤に関しては、依頼を受けて行事の準備に取り掛かったものの、
途中からどうして自分がこんなことをやっているのかと不満を抱えて
やり続けた結果、帯状疱疹を発症してしまったことがありました。

これは依頼を受けたにもかかわらず不満を募らせた自分に問題がありました。
やりたくない、実施することにためらいがあるなら引き受けなければよかった
ということ。もしくは一度引き受けた以上、最後まで黙々と実行すればよいだけ。

体を壊して反省しました。思っていることと実施していることが一致して
いなければカラダは拒否反応を起こしてしまうのだと。
まさに病は気からということです。

様々な理由でココロにモヤモヤを抱えることがあるとおもいますが、解決
できないときでも潔く区切りをつけたり、一時的に視点を変えて気分転換したり、
受け流したり、こだわりを捨てたりして早めに片付けられるといいですね。
引きずり続けることだけはしないように気を付けていきたいです。

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今回の【カレー活】は福岡編。
スリランカカレーの「オスアシリ」さんです。
OSUASIRIさんのページはこちら

初めてのお店は、メニューを見るだけでワクワクしますね！
注文したのはチキンフライカレー大盛３辛。

せっかく撮った写真が粗くて残念・・・

スリランカカレーといっても味はお店によって変わります。
こちらは酸味のあるサッパリ系でした。
毎回思いますが、添付写真を見るだけでカレーが食べたくなります(^^)

クセになる美味しさ！

今回も美味しいカレーをありがとうございました。
ごちそうさまでした！

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個性的なお店、ヘルシー食材を使ったお店が色々楽しめる河原町の繊維問屋街。
先日は「明るい未来」さんのカレーをのせましたが、今回はそのすぐそばにある
「スパイス工房　梵我」さんです。
ボンガさんの紹介はこちら

デリバリーもされているので、お昼時に注文が殺到するとすぐにネタ切れで閉店になるほど
人気のお店です。

今回注文したのは「キノコとポーク」サイズLの激辛です。

ボンガさんのルーは酸味が効いていてさっぱり食べられます。
激辛でもそこまで辛くない仕様。

食べているうちにデリバリー部隊が出たり入ったり。
近くに商工会議所などあるのでリピート客がついているようです。

今回も美味しいカレーをありがとうございました。
ごちそうさまでした！


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明け方まで雨でしたが予報は晴れだったので行くしかないでしょ！
ということで午前中から利用できる「おとめ河原」に行ってきました。

デイキャンプの醍醐味は自然の中で焚火、外ごはん、薪割りなど
非日常を楽しみつつ、形にとらわれずにゆるく過ごす。
計画的にできることも良し、ハプニングも良し、心をおおらかに持つことが
いいところかと思います。

火吹き棒で火力を調整しているときは気付かなかったけれど、ふとあたりを
見渡すとウグイスの鳴き声が聞こえ春を感じる。
どこに集中するかで入ってくる情報が変わります。そうしているうちに
ご飯が炊けました。

おかずはチャチャっとクッキングでシンプルなものを。

お腹が満たされた後は、割れない薪とひたすら格闘しました。
乾ききっていない広葉樹の薪。二股で立てられないものを頂いたのですが、
まあ割れません💦
斧と鉈とのこぎりまで使ってみましたが、途中であきらめました。
薪割りを研究して次回に持ち越します。

次はどんなキャンプにしようか、新しい道具も欲しいねなんて言いながら
次回に向けて準備を進めていきます。

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【5月の臨時休業のお知らせ】
5/3~7は私用のためお休みさせていただきます。

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ジョギングで故障を少なくするためには走り方の変な癖を
修正する必要があります。
５年前から使っていたシューズはこちら。

これは購入時の写真ですが、ついにかかとが破れてしまったので新調することに。
かかと（外側）が破れる時点で体重ののせ方がへたっぴだったということですね💦
ということで今回も足袋仕様を継承して選んだのがこちら。

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