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【カレー活】ラフォンテーヌさん

今回のカレー活は出田眼科内「ラフォンテーヌ」さんの

【グリーンカレー】です

ホームページはこちら

近場でカレーを食べるならグリーンカレーはこちら。
カツカレー丼はさらしなさん。
欧風カレーはくれっせんとみつながさん。
から揚げカレーは天の川さん。
スリランカカレーはスリランカ熊本3rdさんか
ジャニスリランカキッチンさん。
というラインナップです(^^)

具沢山の優しいカレーに見えますが、辛さはやや辛いです。
辛さを抑えるアマレットミルクが嬉しい♪

グリーンカレーは4~5カ所くらいしか食べていないのでタイ料理屋さんとか
探して開拓していきます!






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10/1~11/30までの間、9周年記念キャンペーン実施中です。

来てはいよ~(^^)


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【新型コロナウイルス感染予防に努めています】
当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、
以下の対策を実施しています。

①共有部分(玄関ドア、トイレ、施術ベッド等)のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
 こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間で
ご利用いただけます

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《どういうときに整体を受ければいいの?》
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に!

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様のご健康と幸せを願って心を込めて施術させていただきます。

練習開始!

休日の朝にジョギングしようねと息子と話したのですが、
当日朝に起こしに行っても起きないので、ハーフマラソンの
練習に切り替え。

ペースに気を付けながら目標10キロ目指してルート検索。
新町から5キロ先にある「西熊本駅」を目指します。

1km当たり6分10秒を目安に走っていましたが、ひんやりした
朝の空気のおかげでいい調子♪
ワラーチ履いて10kmは初めてでしたが比較的スムーズに走れました。

最後の方で左股関節に違和感が出たので、次回までに要調整です。

金峰山バックに自撮りを8枚ほど撮りましたがイマイチ💦
これでいいやと変顔でございます(^^)

初回の練習から若干ハイペースになってますが、体力つけてこのペースが
キープできれば良さそうです。

【熊本みなとマラソンまであと34日】






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熊本みなとマラソン2021

昨年2月に出場した熊本城マラソンを最後に各種イベントが
開催できなくなり、せっかく完走出来た体力と自信を持て余して
既に1年と8か月が過ぎました。

体力の低下は避けたいと休日に30分程度走っていましたが、
ここにきてチャレンジするチャンス到来!

「熊本みなとマラソン2021」ハーフマラソンです。



公式ホームページはこちら

21kmを2時間30分で走るという制限付き💦

走れなかったら恥ずかしいし、無理するのもどうかなと
何日も悩みましたが、

「やるだけやってみなきゃね」ってことで、受付締め切り前日に
エントリー完了(^^)

目標タイムを2時間10分にして、そのペースで練習に打ち込みます。

当日は会場で西区にぎわいまつりもあるので走った後の飲食も楽しみ~。
西区にぎわいまつりは土曜日曜の2日間あるようなので、興味ある方は
遊びに行ってみて下さいね。




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【カレー活】ナマステ熊本店

今回のカレー活は世安交差点にある「ナマステ熊本店」さんです。
駐車場はお隣のパチンコ金馬車さんにとめても良いみたい。

インドカレーをナンと一緒に食べるのがおすすめのようですが、
今回はライスで注文しました。

「カレーライスランチ」

スープはお替わり自由でした。
ルーの中にすりつぶされた豆のような食感があります。
辛さは一般的な辛口にあたる2倍を注文。
コロコロしているチキンも美味い。
ノンストップで食べられましたが、個人的に3倍は怖いかも💦

沢山食べたい方はナンのセットを注文するとナンはお替わり自由です♪

ごちそうさまでした(^^)


ナマステグループのページはこちら




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【カレー活】KKRホテル熊本「阿蘇美豚ロース肉のカツカレー」

今回のカレー活は「KKRホテル熊本」さんです。
コロナ禍でホテルのレストランも工夫を凝らして営業されています。

こちらのテイクアウトは駐車場で受取が出来るドライブスルー方式。
待っている時間に車の窓ふきや車内ゴミの回収を行ってくれる
嬉しいサービス付きでした!

今回注文したのは

「阿蘇美豚ロース肉のカツカレー」

ルーにいろんな具材が溶け込んで、認識できるのはゴロっとした
ビーフだけ。トンカツとビーフの豪華な競演です♪
辛さは控えめでコク深し!ってところでした。

ごちそうさまでした~(^^)


KKRホテル熊本さんのページはこちら




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10/9(土) 都合によりお休みさせていただきます


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熊本城探検遊び

一新校区自治協議会主催の「熊本城探検遊び」が開催されました。
一新校区内にある熊本城。熊本城にちなんだ歴史を、地域を散策
しながら学ぶ会です。

目的地の城彩苑に向かう途中で、歴史にちなんだお話を聞きながら
歩いていきました。

古城堀端公園は、むかしお堀だったこと。
坪井川には荷物を載せた舟が行き来していて、
荷揚げの坂が今でも残っていること。
遊歩道の整備されたコンクリートに、熊本地震で
割れたお城の瓦を砕いて使ってあること。

子どもたちも保護者もいろんな話題に興味津々です。

そして城彩苑ではわくわく座へ。


難攻不落の熊本城にまつわる寸劇を観賞して、その後館内を自由見学して解散。

城彩苑はお客さんで賑わっており、久しぶりの活気を感じました!

参加したみなさん、とても楽しそうでした~。
少しづつこのような参加型のイベントが増えていくといいですね(^^)

開催してくださった皆様、ありがとうございました!


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【カレー活】そらまるキッチン

今回のカレー活は神出鬼没!キッチンカーでどこへでも~の
「そらまるキッチン」さんです。
そらまるキッチンさんの紹介はこちら

ある日近所を散歩していたら、駐車場にキッチンカーが
止まっていて営業中になっていました。

何を販売しているか近づいてみると、目に飛び込んできたのは
「菜園カレー」の文字。

これはタイミングを見て買いに行かなきゃ!ということで
営業スケジュールを聞いてみると、この辺りは金曜に来るとのこと。

ということで後日買ってまいりました。


「菜園カレー」

素揚げした色とりどりのお野菜、ひとくちコロッケとらっきょう入り。
ルーは甘めで新鮮な野菜の味が印象的でした。
ヘルシーカレーなので2杯はいけますね(^^)

ごちそうさまでした!



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おかげさまで9周年

新町で独立開業して9年が過ぎました。
過ぎてみればあっという間ですね(^^)

自分がやりたかった、
「自分の手で目の前の方に直接喜んでもらえる仕事をする」が
段々と形になってきています。

これまでご利用いただき、ご支援くださっている皆様に深く深く
感謝申し上げます。

更なるステージを目指してどんなスパイスを追加しようか・・・
アンテナを張って様々な情報を取り込みながらこの1年を成長の
年にしてまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


ということで、10/1~11/30までの間、キャンペーンを実施いたします。

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9月が好きなんだなぁ

誕生月の9月はテンションが上がります。
9月という表記や響きがとにかくしっくりくるんです。

誕生日プレゼントに欲しいものを聞かれても
あまり思い浮かばないのですが、食欲はバツグン!

「ケーキといえばモンブラン」をいつの頃からか
公言しております。
誕生日ケーキに新たな顔ぶれが。

なんじゃぁ!このサイズは!
スライスした栗がちりばめられています。


カレー好きを知っているあの方からは

嬉しい限りです。

今年も無事に9月を迎えることができ、嬉しく思います。
家族に祝ってもらえるのは幸せなことです。


そして10月、「街のかかりつけ整体院」は9周年を迎えます。
9周年イベントを準備していますのでお楽しみに(^^)

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堤防釣りに挑戦!

釣りが大好きなベテラン義兄弟にお願いして
海釣りに行ってきました。

夏休みに息子が海釣りに連れて行ってもらい、
釣りを気に入ったようなので、ワタクシも
チャレンジしてみようと思いました。
これまで2度我流で海釣りをしましたが、
結果は散々だったので遠のいていました・・・

まずは予習してイメージを膨らますことに。

熊本(芦北)が舞台の「放課後ていぼう日誌」

釣りは楽しくて奥が深くて、自然の勉強にもなる~♪
イメージは出来ました。

ベテラン師匠にレクチャーを受け、早速実践!
先に釣り上げたのは息子。夏休みの経験が活かされたようです。

師匠とその子が次々にハゼを吊り上げ、ついに私も!

ハゼGET。いやーホッとしました(^^)

その後もちょこっと釣れて、小さいのはリリース。
当たりが出るまで竿先を見たり手の感覚に集中。
海だけど聞こえるのはカラスの鳴き声・・・時折サギも。
水の色は茶色で場所によって青、港を出入りするボート、
長い竹さおを積んでいるのは海苔の養殖用か?
周りではねている大きな魚は釣れないのか?
時折回遊する魚群はおなかすいていないのか?

そうこうしているうちに時間が来まして集計。
ハゼは23匹、チヌ1匹。我が家分にお裾分けもいただいて
夜はハゼ祭り。

捌き方はYoutube先生に教わり天ぷらになりました~(^^)

釣れると欲が湧いてきますね。
次はサビキでアジを狙うか、エギングでイカも魅力。
釣り場は遠くまで足を延ばそうか、師匠に相談です(^^)

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