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カレー王座決定戦(1食目)

前売りチケットを購入していたので、早速対象店舗めざして
行ってきました!
1軒目・・・GRILL末松さん、ランチタイム終了間際に入店したら
      本日は終了しましたと店員さんに告げられ ( ノД`)シクシク…

2軒目・・・マガリカレーさん、休み。(><)

3軒目でようやく入店できました。スリランカキッチン2ndさん。

チケットを提示すると大会用のカレーが登場。
大盛やトッピング、辛さプラスは別料金でした。

前回バイーアさんでスリランカカレーの辛さを痛感したので、
今回はノーマルにしました。(それでも家庭のカレーの辛口レベルと表示)
ちょい辛でうまい!
(プラス1辛にするとおそらく頭皮から汗+目から涙レベル💦)

あと4軒、どこに行こうかな(^^)

カレー王座決定戦は9/20まで!
『興味ある方はこちらのページ』

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当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、
以下の対策を実施しています。

①共有部分(玄関ドア、トイレ、施術ベッド等)のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
 こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間で
ご利用いただけます

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《どういうときに整体を受ければいいの?》
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に!

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様のご健康と幸せを願って心を込めて施術させていただきます。

嬉しい感想をいただきました♪

これまで整体を受けたことがないお客様で、急に痛みが出たので
治療院をお探しになり、当院のホームページとクチコミを
参考にされてご来院いただきました。

施術前にこれまでのお話を色々とお聞かせいただき、施術中には
リラックスいただけるよう配慮して雑談を。

問題のある箇所では姿勢のクセで癒着が強くでていることをお伝えし、
日常でリセットできる動きなどもお伝えしました。

刺激の心地よさは伝わっているようで、前半から好感触でした(^^)

そして後日、クチコミサイトへご感想を記入してくださいました。

       ↓↓↓そのメッセージがこちら↓↓↓

椅子の座り方が悪く、軽いギックリ腰のような状態に
なってしまったので初めて伺いました
院内は清潔で、院長の素敵なお人柄もあり快適な時間を過ごせました。

施術も的確で、腰の痛みがほぼ無くなったのはもちろん、半ば諦めていた
股関節の違和感も取り除いて頂きました。

骨盤、背骨、肋骨の歪みも矯正され、体がとても軽いです。

もちろん油断はせず、体調管理に気を付けながらまたお世話になろうと
思っています(^^)

体の不調に悩んでいる方に、まずはコチラとおすすめしたくなる
素晴らしい整体院さんです。



とても嬉しい限りです!自分でどれだけ伝えるより、体験してくださった方の
声がなによりの真実です。
ご感想を頂くことでさらにおいしいビールが飲めます(^^)

このメッセージが次のご新規様に繋がっていくことがなによりの楽しみです♪

皆様のご感想をドシドシお寄せください!お待ちしています。
(お配りしているチラシ、または下の『エキテン』クチコミサイト
からどうぞ)

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あさがお市、無事終了

一新まちづくりの会主催の恒例イベント「第9回高麗門あさがお市」
無事終了しました。

初日とはうって変わって好天に恵まれ、ご来場いただいた皆様は
思い思いにあさがおを観賞され、楽しんでいらっしゃるようでした!


私たち若者グループは飲み物の販売と射的コーナーを担当。子どもたちは
射的に興味津々。一人が参加すると次々に順番待ちが・・・
景品に当たるまで何回もチャレンジできるので、皆さん景品とオマケの
お菓子をもらって満足気でした(^^)

ご近所の方や、学校で育てたあさがおを展示している1年生のお子さん連れ、
まちづくりの方のご友人やお知り合いの方、あさがお市のファンの方など、
ご来場いただいた皆さんはそれぞれ顔見知りの運営スタッフと談笑しながら
観賞し、お気に入りの鉢植えが見つかったらご購入されていました。

ご購入時は感謝を表し、ご健康とご多幸を記念してスタッフ全員で
「お手を拝借」からの一本締め!

アットホームな雰囲気が一新まちづくりの会の人々の良さを物語って
いました(^^)

来年はより多くの方々に楽しんでいただけるよう、告知含めがんばります!

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第9回高麗門あさがお市

今回のカレー活は「BAHIA(バイーア)」さんの
フライドライスカレーです。

BAHIAさんの取材記事はこちら


スリランカカレーでルーはサラサラ、辛さは「普通」では家カレーの
辛口レベルということで、ちょっと背伸びして「1辛(+50円)」
さらに大盛(+100円)にしました(^^)

お昼時で次々にお客さんが入ります。順番待ちの椅子にお一人、
二人組が座り、次の3名は時間がかかると聞いて引き返されました。
そしてテイクアウトの電話、
私は順番待ちの前に滑り込めたので助かりました😌

そうしているうちにカレー登場!ルーを一口食べてみます。うまい・・・
ちょっと辛いぞ、二口三口食べ進めます。辛い!あー辛い!
頭皮から汗がにじみ出てきます。そのうちに涙と鼻水も😅

美味いけど辛い、1辛は背伸びしすぎました💦
名古屋で台湾ラーメンを食べた時を思い出す🔥🔥

口を拭いたおしぼりで涙をぬぐっては地獄を見ます。
申し訳ありませんが紙おしぼりをもう一つ使っちゃいました・・・

大盛の量も結構こたえました。なんとか食べきって一息つきます。
溢れ出る汗と涙と感動のフィナーレです。

「カレーは飲み物」というフレーズを聞きますが、このカレーを食べて

「カレーはスポーツ!」といっても良いと思いました(^^)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


一新まちづくりの会主催で行われる「高麗門あさがお市」
今年は9回目になります。
昨年の高麗門あさがお市の様子はこちら😌

肥後六花の一種「肥後あさがお」の展示、一新小・城西小の1年生が育てた
あさがおの展示、鉢植えあさがおの一般販売、物販、ゲームコーナーなどで
お楽しみください。

当日は朝から会場設営のお手伝いに行ってきます!

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カレー王座決定戦!

外食するときはなるべくいろんなお店のカレーを食べてみよう!
ということでカレー活をはじめて1年8か月余り、広告で見かけた
イベント案内にステキなものが(^^)

「第4回 KUMAMOTO カレー王座決定戦」

県内屈指の人気店のカレー5品を食べていち推し店舗に投票
抽選で豪華景品も当たるという楽しみなイベントです!

早速前売りチケットを購入(^^)
どのタイミングでどこに行こうか、作戦を練っていきます♪

9月20日までなのでご興味のある方は一緒に楽しみましょう。
カレー王座決定戦のサイトはこちら

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マインドフルネス1分瞑想

時短、効率化、マルチタスク、ワンオペ〇〇・・・
何かと忙しいご時世で、脳の整理が追い付かない状況が続くと
ストレスが増え、カラダの不調につながります。

マインドフルネス瞑想は気分転換、注意力や思いやりの強化、
免疫力アップ、感情の安定化などに作用するということで
注目を浴びています。

私自身もマインドフルネス瞑想の本を読んではみたものの、
なかなか実践を毎日続けることが出来ていませんでした。

そこで短時間でも毎日続けることで変化が出てくる
「マインドフルネス1分瞑想」
をやってみようと思います。

やり方
・リラックスできる環境で
・寝転んで、または姿勢よく正座かあぐら、椅子に座るときは
 足を床に着けて
・目を閉じてゆっくり鼻で呼吸する。
 鼻の穴のふち(息の出入りを感じ取る)または腹のふくらみ
 (吸ったときに腹が膨らみ、はいた時にへこむ)を常に意識する。
・途中雑念が出てきても意識をそらさず呼吸に戻す。
・眠ってしまわないように呼吸を意識し続けます

これを1分続けます。
(1分用の水の音を用意しましたのでご利用ください)

マインドフルネス1分瞑想

慣れてきたら1回3分・5分と伸ばしていき、1回20分出来るようになると
なにかが変わっています(^^)

↓3分の水の音はこちらです。それ以上はご自分で工夫してくださいね。
マインドフルネス3分瞑想

自分自身が持つステキな力を発揮できる未来を信じて、
1日1分から始めましょう!

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黒雲の中の光

どんよりとした曇り空の下を傘も持たずに歩いていました。
あの黒雲が流れてきたら雨になるだろうな、目的地まで
早歩きで向かおうか。

時間には余裕があったので、本当はもう少しぐるっと歩いて
目的地に行こうと思っていた中で、予定を変更しルート短縮して
進んでいきました。

そして南側の空を見た時、1箇所だけ青空も見えるような明るい
ポイントが現れていました。
その明るさと光を感じた時、自然とココロが軽く、気持ちが楽になる
感覚を覚えました。
(明るい・光・あたたかい、そういったものはココロをプラスの方へ
運んでくれますね)

青空が見えるということは、うまくいけば雨に降られずに目的地まで
行けるかもしれない。その期待値が気持ちに変化を与えました。

そして無事に雨が降ることなく目的地に到着できたので良かったのですが、
今回体験した黒雲の中の光はいろんな場面に置き換えられると思いました。

心配事や不安が襲ってきたときにその先の光を見続けて突き進む。
暗い話題ばかりに目を向けず、楽しい明るい話題に手を伸ばす。

楽観的過ぎだといわれるかもしれませんが、自分のココロの持ち方次第で
状況はどのようにでも受け止められます。

今回の不安の種は「傘を持たなかったこと」というだけなので
傘を用意しておけば黒雲も光も何も感じなかったかも・・・

それくらい「黒雲の中の光」は見る人によって何かを感じたり
何も感じなかったりする一時的な風景なのでしょう。

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カレーハウス魔皿さんに突撃!

今回のカレー活は「カレーハウス魔皿」さんです。
ホームページはこちら

友人のSNSで魔皿さんの情報を知り、「魔皿 熊本」で検索すると
飲食店紹介のページに情報がありましたので、地図を把握して
行ってまいりました。

現地に着いて、早い段階で駐車場を奇跡的に発見できたのですが、
上記紹介ページでは駐車場の詳細が記載されていませんでした💦
駐車場はホームページにしっかり掲載されていますのでそちらを
ご参照ください(^^)

魔皿さんはあいがけが出来るよ!という話でしたのでメニューを見て
その日の日替わりは「グリーンカレー」でしたので、あいがけで
「魔皿カレー」をお願いしました。

興奮のあまり撮影を焦りぼやけでしまいましたが、こちらが
運ばれてきました。
グリーンカレーは魔皿カレーと分けてあります。相性の問題ですかね。
スープカレーのように最初はライスをすくってグリーンカレーに浸して食べ、
結局ルー同士をミックスすることはしませんでした💦

辛さはちょい辛で鼻の下に汗が出る程度、お野菜にもこだわられていて
美味しかったです。
手前中央の玉ねぎ?の付け合わせが意外と辛い!


次行くときは「焼き魔皿」にしようかと思います(^^)

ごちそうさまでした!

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L・Lジェーンズ氏のことを学ぶ

一新まちづくりの会・熊本YMCA共催の勉強会に行ってきました。
今回のテーマは「熊本の明治維新 熊本洋学校教師ジェーンズの業績」

「リロイ・ランシング・ジェーンズ氏」ジェーンズ邸というと聞き覚えがあるかと思います。
講師はジェーンズ邸の元館長 黒田孔太郎先生です。
ボクが一新小学校に通っていた時、吹奏楽部でご指導されていました。

ジェーンズ氏は熊本洋学校にて若者を指導し、優秀な人材を育てました。

詳しく知らなかったのですが、ジェーンズ氏に関係するワードが色々すごい!
熊本初の煙突?、自学自習、熊本バンド、同志社英学校、男女共学、横井小楠、
海老名弾正、徳富蘇峰などなど・・・

複数回にわたって勉強会は続きますので、しっかり学んできます(^^)

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新しいカレーのお店に

近所にカレーのお店が出来たと聞いて地図で検索!

一新幼稚園の隣あたり・・・
ということで早速行ってまいりました!

ところが、

その日は工事の為臨時休業(><)


(写真撮り忘れ💦)

ふられると落ち込みますな。そして次回への熱量が高まる!

ということで、近くの「天の川」さんでカレーを。

電車通りの向かいにある「松本精肉店(ミート&デリカ松本)」さんの豚肉をつかったカツカレーでございます。

アツアツのカツがサクサクでハフハフやってモグモグたべました!
ちょい辛でうまうまです(*’ω’*)
お昼時は常連さん中心に賑わっていました。


カレー情報はお客様経由またはSNS情報で着々と増えております♪
スリランカキッチン3rdさんのレポートはいつになるのか、
お楽しみに~(^^)


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