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フォレストアドベンチャーに挑戦!

今回のカレー活はcoco壱番屋さんの「ハンバーグカレー」です。
ココイチの3辛でいっぱいいっぱいと思っていましたが、今回3辛をヒーコラ言わずに食べられたので、さらなる高みにチャレンジできそうです(^^)

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自然の中で遊ぼうということで行ってまいりました
「フォレストアドベンチャー美里」

↓ホームページはこちら↓

https://fa-misato.foret-aventure.jp/

森の中にあちこちワイヤーが張られていて、木から木へ伝っていくアトラクションです。
ホームページの内容をよく見ていなくて、ターザンロープとかよくあるアスレチックをイメージしていたので正直ナメテイマシタ💦

いきなり上の写真の緑川ダムの向こう岸まで渡ることに。
5メートルほど木を登って、

ワイヤーに器具をセットしたらあとは信じてア~アア~と出発。
・・・ボクのターザン写真が撮れていませんでした・・・

戻りのコースはこんな感じ

他にもドキドキなコースが各種あり盛りだくさんでした。
息子の度胸ある姿も見られて父ちゃん大満足です(^^)

美味しい空気もたっぷり吸えてリフレッシュできました!

グループごとに間隔をあけて出発していましたので、事前に予約される方が良いです♪

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おかげさまで8周年の記念キャンペーン実施中です!
カラダが痛くなっていない方でももちろん整体は効果テキメン、
ご自身のカラダと向き合う大切な時間としてぜひこのキャンペーンを御利用下さいませ~


GOTOイート食事券を買ってみた

今回のカレー活はサクラマチクマモト1F「ロンハーマンカフェ」さんのキーマカレーです。
外を通りかかったときに看板が出ていて、キーマカレーを発見!
後日突撃してまいりました。サクラマチの館内からショップに入るといきなり洋服屋さんでした(@_@;)
そばにいた店員さんに「食事をしたいのですが~」と伝えると奥のカフェを案内してくださいました。

キーマカレーをオーダーした際、パクチーをいれても大丈夫ですか?と聞かれたので、お店のスタイルに合わせてみようと思い、パクチーONでお願いしました。
結果パクチーの存在が凄いカレーでした(^^)

↓ロンハーマンカフェさんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43014156/

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GOTOトラベルにGOTOイート、お客さんに聞くと利用されているお話をよく聞きます。
家族で外食にはなかなか行きだせないのですが、お客さんの話ではテイクアウトでも使えるよということでしたのでチケットを購入してみることにしました。

専用のサイトからメールアドレスを入力
返信メールに簡単な個人情報を入力するとチケット引き換えのパスコードを発行してもらえます。
パスコード発効後2日過ぎてからファミリーマートの端末でチケットを出力できます。それをカウンターに持っていき購入。
8000円の支払いで1000円×10枚のチケットを購入できます。1回の申請で一人20枚まで購入できます。

利用可能店舗を見てみると、近所のお店も結構載っています。レストラン、カフェ、定食屋、チェーン店、居酒屋・・・飲食店の皆さんも安全対策をしながら踏ん張っていらっしゃいますので、キャンペーンを利用して活気づいてほしいです!
私はカレー活にも使っていきます(^^)

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ただいま8周年記念キャンペーン実施中です!
新町界隈はハガキでお知らせしているのですが、興味を持っていただきお問い合わせやご予約の数が増えてまいりました(^^)

11月の限定イベントですのでぜひお試しくださいませ。

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※臨時休業のご案内
11/21(土)22(日)23(月)は都合によりお休みさせていただきます。

夜中のあいつを研究してみます

今回のカレー活はCAN-CAN(カンカン)さんのカツカレーです。
河原町のボンガさんに向かったのですが休みだったので、どこにしようかと店の前を通りがかったところ入口の立て看板にカレーの文字が見えたので迷わずINしてきました。
家庭的な味付けのカレーで辛さは控えめ、美味しゅうございました!
奥の本棚にはマンガ本などギッシリ。店主さんが本を勧められていましたので食後にコーヒーを飲みながらゆっくり過ごすのに良さそうです。

↓CAN-CANさんの紹介記事はこちら↓
https://higojournal.com/archives/komeyamati-cancan.html

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自分ではあまり気づきませんが、夜中に周りの人に迷惑をかけてしまうもの・・・

イビキです

イビキを抑えることが出来れば家族に迷惑をかけずに、睡眠の質も高まり良い事ばかり。
そこでイビキの原因を調べてみると、「ストレス」「飲酒」「鼻づまり」「口呼吸」といったワードが出てきます。

飲酒は譲れないので続けながらなんとかイビキを減らせないか、研究してみます。まずは鼻腔を開くテープを購入し、枕も変えてみようと手配中。

イビキが減らせるか、続報をお待ちください(^^)

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ただいま8周年記念キャンペーンを実施中です。
筋膜整体、筋膜リリースにご興味のある方はぜひこの機会にご利用ください。

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※臨時休業のご案内
11/21(土)、22(日)、23(月)はお休みさせていただきます。

カラダをいたわる

今回のカレー活はRISE【ライズ】さんのカツカレー。
スパイシーというよりはお家カレーのようなマイルドさ。
揚げたてアッツアツのカツはほおばりすぎ注意です!

RISEさんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43002759/

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朝晩の気温が冷えてまいりました。連日ウイルス関連のニュースが取り上げられていますが、ウイルスにかからない対策はさすがにみなさん実施していると思います。
ウイルスをやっつけるのは薬しかありませんか?

それだけではありませんよね。私たちのカラダに備わっている力の強さが大切です。

ウイルスが体内に入ったとしてもやっつける力が強ければ良いのですが、免疫力を高める取り組みに関してはどのように実行していますか?

なにげなく過ごしている毎日でも、体内では数千のガン細胞が発生し、それを私たちはカラダの働きで毎日やっつけています。
それだけの力が備わっているのです。

ですが、免疫の力が弱まったタイミングでウイルスが入ってくると症状が悪化してしまいます。

そこでカラダが本来持つ強さを発揮しやすくするために免疫の力を強くする必要があります。

・質の良い睡眠
・バランスよい栄養摂取
・カラダを温かくする
・幸せホルモンセロトニンの増加
 (起床後30分以内に朝日を浴びる、適度な運動・・・)
・幸せホルモンオキシトシンの増加
 (スキンシップ、ペットとのふれあい、楽しい会話、マッサージ・・・)
・多幸感物質エンドルフィンの増加
 (15分以上のジョギング、ウォーキングなどの軽い運動、辛いものを食べる、よく笑う、深呼吸、食後の満足感)

などカラダをいたわる生活スタイルはたくさんあります。
出来ることから改善してみてはいかがでしょうか?
私は朝散歩にチャレンジしてみようかな~♪

ちなみにここ数か月、腸の調子を整えたくて発酵食品と海藻を朝から食べていますが、最近になって調子よくなってきました(^^)
腸は第2の脳と言われるほど大切な働きを担っており、腸が元気だと免疫力を高めてくれます。これからが楽しみです。

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筋膜リリースに興味を持っていらっしゃる方が増えていますね。当院の筋膜整体をぜひお試しくださいませ~☆

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※【臨時休業のご案内
11/21(土)・22(日)・23(月)は都合により臨時休業とさせていただきます。

燻製いろいろ

今回のカレー活はテイクファイブさんの
「ベークドビーフ&ソーセージ」です。

門司発祥の焼きカレーというものを知る前に食べて衝撃を受けたテイクファイブさんのベークドカレー。1986年から営業されている老舗のお店です。
カレーにチーズをonしてオーブンで焼く!完璧な仕上がりです。
いろんなお店の焼きカレーも開拓していきます!

↓テイクファイブさんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43003031/

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燻製シリーズ今回は豚バラ+チーズ2種+ナッツにしてみました。
これが↓

燻&製で変身↓

そしてこちらも↓

変身↓(点火前に配置を整えなおしました)

朝から角切りベーコンを焼き、スクランブルエッグを作りました。焼き始めると溶け出る油がハンパない!!
そして実食、こりゃウマい(^^♪

今夜は燻製おつまみでビールを楽しみます(^^)

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8周年記念キャンペーン実施中!
はじめてのお客様も、これまでご利用いただいている方も、期間中1回はキャンペーン料金で施術させていただきます。
ぜひこの機会にご利用ください♪

背負いすぎていませんか?

今回のカレー活はコッツウォルズさんの
「イングリッシュポークカレー」
お客さんに教えて頂いた紅茶専門店です。
女性に人気のようで、男は私一人・・・

カレー活の目的は「カレー」「ランチ」などで検索にひっかからないお店で提供されるカレーも食べること。カレーにもお店独自のこだわりがあり、それぞれにウマイ(^^)
人気店とか☆いくつという他の評価にとらわれず、自分の舌で味わって判断したいというだけのことなのです。

イングリッシュポークカレーはサラサラしたルーでスープカレーのようでもあります。辛さ控えめでポークの噛み応えが印象的でした。

↓コッツウォルズさんのページはこちらから↓
https://r.goope.jp/cotswoldstearoom

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只今お得な8周年記念キャンペーン実施中!
筋膜整体を試してみようと興味を持ってくださる御新規様が連日お見えになっております(^^)

・他で治療しているが・・・
・正規料金で試すには勇気がいる
・営業しているのは知っているがハガキを見たので
・筋膜整体が気になって
など様々な形でご興味を持っていただき、ご利用いただきました。

数あるお店の中から当院をお選びいただき、ご利用いただいたことを嬉しく思います♪


先日お見えになられたお客様は、とにかくカラダが固まってツライご様子。キャンペーン料金だったので今回試すだけということをおっしゃられました。
険しい表情で今起きている様々なストレスのお話をどんどん話されました。

施術をしながらひととおり話を聞いた後、心が軽くなる話題に触れながら癒着の強い部分をはがしていきます。最初はこわばって痛がっていた場所もだんだんと緩んで巡り始めます。

後半には明るい話題も出てきて、お互いに笑う場面も増えました。

施術終了後、お顔立ちは晴れやかで目元はパッチリ、楽になったと喜ばれて、嬉しいことに次回予約まで!次回お会いするまでにどういう変化が起きていくか、感想を聞ける楽しみが増えました。


カラダが悲鳴を上げる原因は様々です。カラダに乗りかかって背負いすぎているモヤモヤごとを一旦おろしていただいて、全身を調整すれば何かが変わります。カラダの不調や気分がいまひとつな時は整体でリフレッシュしてみませんか?

初めての方も大歓迎です!



布団の洗濯でコインランドリーを使ってみた

今回のカレー活は八伍邸さんのカツカレーです。

辛さ控えめのカツカレー、和風のおしゃれな器に盛られたことで和食です(^^)
ホームページにはチーズ焼きカレーが記載されていて、それを目指しましたが、今はカツカレーのみ店内のメニューに表記されていました。

↓八伍邸さんのページはこちら↓
http://hachigotei.jp/ranch.html

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朝晩の気温の低下で寝冷えしてはイカンということで、掛け布団を出すことにしました。

夏場は収納していましたので使用する前に洗濯、乾燥をしっかりしようということでコインランドリーを使うことに決定。

近所のコインランドリーに布団丸洗いできるところがあったので持ち込んでみました。洗濯乾燥できる一体型!説明を見ると90分で完了だそうです。セットしてスタートさせ、一旦退出。90分ほどして戻ると暖かい布団に仕上がっていました。

すぐ丸めて布団入れにいれ、自宅に戻って広げてみると???
ところどころ湿っぽい(><)

このままではイカンということで、再度出動し乾燥のみ40分追加しました。仕上がりはふっかふかで布団入れにも入りにくいほど盛り上がっていました。

初体験の布団丸洗い、おわったらその場でしっかり乾き具合を確認するべきですね。そして追加乾燥することをおすすめします。

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おかげさまで8周年です

今回のカレー活はレトルトです。
もうやんカレー、初めて聞くお店です。ポークがゴロっと入っていますが、一口食べるととろけるように崩れていきました。
LEEは初の20倍に挑戦しましたが、無事食べられました。
個人的には八木カレーの中辛の方が辛かった💦

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当院はおかげさまで8周年となりました。整体業界に入って12年、これまで支えて下さった皆様に深く感謝いたします。

整体を通じてお客様に喜んでいただき、お客様の笑顔がボクのエネルギーになっていく好循環、ステキな仕事が出来ているとつくづく思います(^^)

8周年記念キャンペーンといたしまして、御新規の方もリピーターの方も1回限りですが3000円にて施術させていただきます。
11月末まで。ぜひこの機会に街のかかりつけ整体院を御利用下さいませ~♪

初体験の筆跡診断

今回のカレー活は新市街にある松屋さんの「創業ハンバーグビーフカレー」です。
はじめにサラダを食べる時、手前に隠れている箸に気づかずにスプーンで食べ始めたせっかち者でございます・・・

ライスにカレーがかかっていない。ということで白い皿は白いままで行きましょう。
スープカレー形式でご飯をルーの海にくぐらせながらいただきました!
実は前回も松屋ではハンバーグを選びました。もう一つはビーフカレーギュウがあるのですが、食べ応え優先で再度ハンバーグになりました(^^)


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気になったら体験してみよう!ということで行ってきました蔦屋書店熊本三年坂店。
こちらに期間限定で出店されているのは岡田純璃先生です。
筆跡診断とタロットカードをされていて、今回は筆跡診断をお願いしました!

数字と漢字を書いて、それをもとに今の状態を診断。未来に向けてどう変わりたいかを書き方でレクチャーしてくださいます。

昔から字が汚いと親にさんざん言われ、それでも直そうとしなかったことはさておき、今回の鑑定はバランスの崩れた筆跡より各文字の書き方の癖でアドバイスをくださいました。
【性格】【社会性】【健康】【お金】【人間関係】【情報】色々見えるそうです。

・あっさりした性格
・慎重派
・人見知り
・家族思い
・腰に気をつけて

一つ一つの先生の診断に「そうです」「確かに」を連呼してしまうほど筆跡は私を表していたようです(^^)

筆跡を変えることで理想の形に近づけるということで、日頃からこうなりたいという字の書き方を練習してより良い方向に進んでいきます。

気になる方はスケジュールをチェックしてくださいね。





iPhone11の通信トラブルその後

今回のカレー活は花畑町にあるスパイスラボさんのスープカレー。

こちらの注文のやり方は筆記式。
辛さとかトッピングとか好みに○つけてオーダーします。
オススメの辛さは3だったので3にしました。
ゴロっと野菜が入っていてうれしい!辛さはもう少し上でも良さそうでした。

↓スパイスラボさんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43013071/

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iPhone11に機種変更して2日過ぎたあたりにios13.7にアップデートしたら、その翌日あたりから通信環境が不安定になり、突然4G回線が遮断するような事態が起こりました。

調べてみるとios13から通信が不安定になる現象がちらほら発生していて、対処方法も色々と掲載されていました。
ボクの場合も4G回線が使えなくなったときに「機内モード」に切り替えて、すぐに機内モードを解除すると4G回線が復旧しました。

それでも1日数回、回線トラブルが起きていたので機種変更したショップで状況を話してSIMカードも変えて様子を見ました。
しかし、その後も状況は変わらず、あとはapple社とのやりとりしかないかなぁと思いながら、更に対処法を調べていくと、「ケースを外す」という項目が掲載されているサイトを見つけました。

実際にケースを外して様子を見てみると、回線トラブルは今のところ発生していません。そういえば、機種変更した翌日に取りあえず安いケースを購入して使用していましたが、その後のアップデートがトラブルの元と思い込んでいたために、まさかケースが電波の受診を遮りやすくしてしまったとは・・・

それでも傷予防のためにケースはつけておきたいので、次のケースを手配しようと思います。次はうまくいきますように!