良い眠りにするために新着!!
3大欲求の内のひとつ「睡眠」皆さんの睡眠の質はいかがでしょうか？ 私は寝つきは良いのですが、途中でトイレに１～２回起きます。原因は飲酒です。さらにお酒を飲みすぎると翌朝の目覚めが悪くなります。あらためて睡眠について調べて […]
新しい仲間をお迎えしました新着!!
新しい仲間は「サンスベリア」です。花言葉は「永久」「不滅」だそうです。ジャイアンツの長嶋さんの名言を思い出しますね(^^) 実は以前もサンスベリアを育てていたのですが、私の愛情不足でしおれてしまいました・・・今度は花屋さ […]
刺激しないと退化する新着!!
私たちのカラダには各種優れた機能が備わっています。限られた時間の中で効率化、時短を求めるあまり行動パターンが限られてしまい、その他不要な刺激を取り入れなくなってしまいがちです。持ち合わせている優れた機能も使わなければ退化 […]
トラブル発生でてんやわんや⁉
研修のために早割の航空券を手配して３か月、オンラインチェックインは１日前から出来るということでアプリを開くと、予約情報が消えていました。 アプリのいろんなページを見ても手掛かりがつかめないため、電話で聞いてみると予約した […]
熱中症を予防しましょう
最近急に気温が高い日が増えてきました。25℃以上で夏日、30℃以上で真夏日、35℃以上で猛暑日というそうですが、すでに熊本ではこの1週間で夏日が4日も記録されています。 この暑さで気になるのは熱中症です。暑さにカラダが対 […]
続けられるということ
どんなことが続けられていますか？ 継続は力なりといいますが、どんなことが続けられていますか？楽しいから、生活に必要だから、他の人がやらないから、自己成長のために・・・いろんな理由があります。 趣味の範囲でいうとどんなこと […]
「この症状なおりますか？」
初めてお問い合わせをくださる方や、施術前にカウンセリングをしているときに、よくこう聞かれます。 「この症状、治りますか？」 それは当然の質問だと思います。痛みや不調で苦しんでいる方にとって、「今のつらさから解放されるのか […]
思っていることと行動を一致させる
カラダのトラブルの原因の一つにココロとカラダの不一致があります。 過去に「勉強イヤダイヤダ、でもせなイカン」と何度も想いと行動のチグハグを繰り返した結果、ストレス性の胃炎になりました。 先日いらっしゃった患者さん、急に腰 […]