2026年4月9日
効率化やマルチタスク、リスク回避、ながら○○など、いかに無駄なく進めて行くかを日々実行していく中で、頭の中は常に何かを考え続けてしまう方がいます。その結果、脳疲労が蓄積してしまいカラダが悲鳴をあげてしまうと大変です。 睡 […]
2026年4月6日
熊本は4月2日に満開宣言が出されたようで、近所の桜は葉桜になっているところが目立ち始めました。皆さんの花見状況はいかがですか？ 複数名で場所を確保して食べ物を持ち寄って、または桜の木の下で写真を撮って、桜道を散歩して・・ […]
2026年4月2日
カラダと上手く付き合うためには多少の負荷をかける事が大切です。ですが行き過ぎてしまうと傷や炎症が起こりトラブルとなってしまいます。 昨年マラソン練習のため、ダッシュやジョギングを繰り返していたある時、膝を伸ばしたり歩く際 […]
2026年3月31日
手押し車でゆっくり歩かれていらっしゃった方。背中が丸まっていて仰向けで脚を伸ばして寝ると腰が痛む。神経の高ぶりで腹部が硬くなっていたため、膝を立てた楽な姿勢で内臓調整からスタート。 音が鳴り始め緩みが出たところで膝を伸ば […]
2026年3月31日
忙しさとショックな出来事が重なり、心の整理がつかない中で来院。他にも気になる箇所はないかと聴き取りを進めていると、肩を痛めてその影響を引きずっていること、アレルギー、むくみなど色々お話しされました。全身を見ると下行結腸に […]
2026年3月23日
やりたいことのひとつとして温めておいた四国への旅。愛媛県松山市の道後温泉を目指して行ってまいりました。 行くと決まれば下調べから。ルートの確保から、宿の手配、限られた時間で何を見て食べるのかを吟味します。 家族会議の結果 […]
2026年3月19日
私たちのカラダは24時間休みなく働き、守り育て続けてくれています。 カラダに異変が起こると免疫システムが働き、異常状態を沈静化させるために活躍します。 熱、痛み、くしゃみ、咳、涙、鼻水、鼻づまり、かゆみ、発疹、腫れ、下痢 […]
2026年3月13日
整形外科で1回の注射と飲み薬3週間分で約1か月経過。数日前からウォーキングを再開したがまだ痛みが残る。 痛みのある右膝は最大伸展時に遊びがなく、大腿直筋とハムストリングに硬さあり。左の足首の可動域が狭い状態。 腹部では左 […]
2026年3月11日
全身のバランスを見ると左後方に身体が引っ張られていて、左の腎臓付近にこわばりを確認。左の鎖骨と肩甲骨が前のめりに癖づいていて、左の背部が硬くなっていました。 内臓調整からスタートするとグゥと音が鳴り始め動きが出てきました […]
2026年3月9日
快晴の心地よい気候の中、行ってまいりました新酒まつり。貸し切りバスに新町獅子保存会はじめ諸グループの皆様と乗り込んで会場へ。 獅子舞の時間まで１時間ほど空いているため、まずは新酒を購入するために列に並びます。 受け皿を用 […]
