筋膜
工夫してエンジョイしましょ
今回のカレー活は天の川さんの「から揚げカレー」四角いから揚げがドンと2個入って食べ応え抜群です！お一人様からペア、グループと常連さんが集うお店のようで、店員さんがにこやかに会話を交えながら各テーブル対応されていました(^ […]
フォレストアドベンチャーに挑戦！
今回のカレー活はcoco壱番屋さんの「ハンバーグカレー」です。ココイチの3辛でいっぱいいっぱいと思っていましたが、今回3辛をヒーコラ言わずに食べられたので、さらなる高みにチャレンジできそうです(^^) ・・・・・・・・・ […]
GOTOイート食事券を買ってみた
今回のカレー活はサクラマチクマモト１F「ロンハーマンカフェ」さんのキーマカレーです。外を通りかかったときに看板が出ていて、キーマカレーを発見！後日突撃してまいりました。サクラマチの館内からショップに入るといきなり洋服屋さ […]
わかりやすかったです
はじめての場所にカーナビを設定して向かった際、細かい入り口が分からなかったり、通り過ぎてしまい、大回りして戻ってきたりといったことが何度かあります・・・（ワタクシ自身が単純に鈍感なのでは？） 今はナビアプリも性能が高まり […]
冷え性からくる肩こり
冷え性は何らかの原因で血行不良をともない体温が低下している状態。血行不良はエネルギーの物質交換をスムーズに行えなくなるため、疲労が蓄積し痛みやだるさを訴えます。 ・不規則な生活・運動不足・筋肉量が少ない・食生活のかたより […]
一側性の動きからくる肩こり
仕事や日常的に行う作業の中で一側性の（片寄った）動きに伴い肩こりが生じる場合があります。 ・左の肩と耳で電話を挟んで話す・正面と右のモニターを見てパソコン作業をする・ノートやはがきにたくさん字を書く 片方に負担がかかりや […]
頭痛をともなう肩こり
肩こりから派生して頭痛を併発することがあります。たいていの場合、この手の頭痛は当事者が経験済みの痛みで、何度か繰り返したことのある症状となり、施術の対象となります。 いつも違う頭痛の場合は、突然割れるような痛みに襲われた […]
首のゆがみからくる肩こり
瞬間的に体に衝撃が走ったり、持続的な圧が首にかかる続けることで首の骨の並びが本来のポジションからずれ、動きにも偏りが出てしまうことがあります。 ・走っている最中にぶつかる・スキーやスノボで激しく転倒する・高いところ […]
内臓の不調に伴う肩こり
胃がもたれていたり、腸や肝臓あたりが痛む・・・内臓に不具合をきたすと痛みや違和感をかばってカラダが前傾姿勢になります。 前傾姿勢が続くことで、頭の重さを首や肩、背中が支えることになります。そして痛みをこらえるあまり、肩 […]