筋膜
ゆっくり温まりましょ
健康の秘訣は体内をエネルギーが循環している事です。流れが悪く栄養がスムーズに供給できなかったり、老廃物が回収されてろ過されないとカラダに不具合が生じてしまいます。 朝晩寒くなり、手足の先が冷えやすくなりました。カラダを温 […]
先月のブログで注目されたのは？
今回のカレー活は牛たん炭焼利久サクラマチクマモト店さんの「トマトカレー」です。季節のオススメメニューにあったのでシンプルな牛タンカレーをまたの機会に先送りしてこちらを頼みました。フレッシュなトマトトマトしたカレーで具だく […]
工夫してエンジョイしましょ
今回のカレー活は天の川さんの「から揚げカレー」四角いから揚げがドンと2個入って食べ応え抜群です！お一人様からペア、グループと常連さんが集うお店のようで、店員さんがにこやかに会話を交えながら各テーブル対応されていました(^ […]
フォレストアドベンチャーに挑戦！
今回のカレー活はcoco壱番屋さんの「ハンバーグカレー」です。ココイチの3辛でいっぱいいっぱいと思っていましたが、今回3辛をヒーコラ言わずに食べられたので、さらなる高みにチャレンジできそうです(^^) ・・・・・・・・・ […]
GOTOイート食事券を買ってみた
今回のカレー活はサクラマチクマモト１F「ロンハーマンカフェ」さんのキーマカレーです。外を通りかかったときに看板が出ていて、キーマカレーを発見！後日突撃してまいりました。サクラマチの館内からショップに入るといきなり洋服屋さ […]
わかりやすかったです
はじめての場所にカーナビを設定して向かった際、細かい入り口が分からなかったり、通り過ぎてしまい、大回りして戻ってきたりといったことが何度かあります・・・（ワタクシ自身が単純に鈍感なのでは？） 今はナビアプリも性能が高まり […]
冷え性からくる肩こり
冷え性は何らかの原因で血行不良をともない体温が低下している状態。血行不良はエネルギーの物質交換をスムーズに行えなくなるため、疲労が蓄積し痛みやだるさを訴えます。 ・不規則な生活・運動不足・筋肉量が少ない・食生活のかたより […]
一側性の動きからくる肩こり
仕事や日常的に行う作業の中で一側性の（片寄った）動きに伴い肩こりが生じる場合があります。 ・左の肩と耳で電話を挟んで話す・正面と右のモニターを見てパソコン作業をする・ノートやはがきにたくさん字を書く 片方に負担がかかりや […]
頭痛をともなう肩こり
肩こりから派生して頭痛を併発することがあります。たいていの場合、この手の頭痛は当事者が経験済みの痛みで、何度か繰り返したことのある症状となり、施術の対象となります。 いつも違う頭痛の場合は、突然割れるような痛みに襲われた […]