パソコン入力の姿勢でやってはいけないこと – 街のかかりつけ整体院【熊本市筋膜リリース】

パソコンを使うときにやってはいけない姿勢があります。

それはキーボードの手前に資料などモノを置いて肘を伸ばし、手首を台に着けずに入力する姿勢です。

これを続けると、手首や肘、前腕や肩にダメージが蓄積され、ある時突然にイヤな痛みを発生させてしまいます。

作業効率を考える前に、カラダへの負担をかけない姿勢で続けることが大切です！

パソコン入力の際は手首や前腕を台等に置いて使いましょう。

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7月8月のお休みのご案内

7/29(日)

8/7(火) 8/8(水) トレーナー研修

8/11(土)～15(水) お盆休み

8/19(日) 8/26(日)

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