肩の痛み

セルフケア
肩甲骨は動いていますか?

アー寒い寒い・・・寒い季節は体温を逃がさないように上半身に力が入りやすいため、いつも以上に肩がこります。こたつに入って手を温めている時やポケットに手を突っ込んで歩いている時、背中が丸まり肩に力が入ってしまいます。この状態 […]

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お客様の声
【動画】お客様の声(ももさん)

お客様の声のNEWバージョンは 【動画】にてお送りいたします(^^)   ご協力いただいたのは「もも」さん(仮名)です。 どうぞご覧くださいませ。 お客様の声(ももさん)   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ […]

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筋膜グリップplus起業塾
筋膜グリップplus起業塾 福岡セミナー

福岡にて土信田先生のセミナー(肩痛編)に 行ってまいりました! 今回から初参加の先生が2名♪ 以前から土信田先生の動画やメルマガを熱心にチェックされていて、今回おもいきって参加されたそうです。   このセミナー […]

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姿勢
パソコン入力の姿勢でやってはいけないこと

パソコンを使うときにやってはいけない姿勢があります。 それはキーボードの手前に資料などモノを置いて肘を伸ばし、手首を台に着けずに入力する姿勢です。 これを続けると、手首や肘、前腕や肩にダメージが蓄積され、ある時突然にイヤ […]

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