筋膜
荷物の持ち方での肩こり
2019年7月18日
荷物を持ち歩く際、バッグやカバンの持ち方のクセで肩こりになります。・ショルダーバッグ・手提げかばん・ハンドバッグ・肩掛けカバン・リュック 肩にかけて使う場合は、かけた方を引き上げた状態で姿勢をキープしがちですので、かけた […]
軸がブレていないか確認！
2019年7月9日
筋膜の師匠、鈴木先生の元へ行ってきます！熊本で筋膜グリップを提供できるメンバーが少しずつ増える中で、ボク自身、施術のクオリティーを落とさないようにチェックしてもらう為、本部まで行きます。本部移転に伴い、今回初の静岡行き！ […]
急性の腰痛(軽度)の考え方
2019年6月6日
朝起きたら腰が痛い。 ということで、この痛みをどう考えるかなんですが、 まずは近況の生活スタイルを確認します。 この1週間に腰の違和感はあったか、痛む前に環境の変化は あったか、特別なことをおこなっておかしくなったか、 […]