カラダは食べたもので出来ています。

栄養のバランスが保てることで、カラダ本来の働きが行われ、
成長したり、自律神経の正常な働きで、突如発生するトラブルにも
対応しやすくなります。

食べ物や飲み物などから取り込まれた成分が体内で消化吸収または
蓄積されていきます。

カラダの調子はどうですか？

もしカラダの調子がイマイチ・・・というときは飲食物を見直してみませんか？

私はお酒が好きで毎日晩酌をします。それが楽しみで癒しにもなるから・・・
と思っていましたが、依存症かもしれません。

脳が好きと判断したものは繰り返し摂取しがちです。それは摂取することで
脳から快楽物質が出て止まらなくなります。やめられなくなると依存症です。

過度にとりすぎると消化器官にダメージがかかり、消化器系の病気が悪化します。

アルコールや砂糖類、小麦製品は特に依存傾向が高く、摂りすぎは危険です。

人間ドック等で数値に異常がなければまだ余力はあるということになりますので、
私は数値の異常はありませんが、最近休肝日を設けるようにしました。

また、食品添加物の問題も軽視できません。
手軽に安く買え、数日保存がきく食べ物ばかりを食べ続けると・・・

健康であれば少しは食べてもうまく処理できているようですのでいいと思いますが、
飲み薬や塗り薬を使い続けているような状況の方は食を見直すことも大切です。

食と健康、いくつになっても健康で楽しく美味しく食事していきたいですね！

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②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
　こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間で
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《どういうときに整体を受ければいいの？》
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に！

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様が快適にすごるよう心を込めて施術させていただきます。
熊本市での整体は「街のかかりつけ整体院」をご指名ください。