五十肩
カラダの不調と飲食物
2025年6月12日
人にはそれぞれ許容量と消化解毒力が個別に備わっています。同じものを飲食してもその後に変化のある人とない人。1日の摂取カロリーや栄養素を守っていても調子を崩す人、カロリーオーバーでも平気な人。 飲食した後に何か違和感を感じ […]
てんすいOPEN DAY開催されます
2025年5月29日
お客さんがイベントをするというので、こちらで告知を。 【てんすいOPENDAY】歌と音楽とグルメ、物販、ワークショップと盛りだくさん！当日参加大歓迎。イベントによって開催時間が異なるものがありますのでご確認の上ご参加くだ […]
なんだろう？から始めましょう
2025年5月14日
何かに興味を持つことは、その先の行動や経験、知識の広がりにつながっていくのでとても大切ですね。今は便利な時代、写真を撮って関連情報を教えてもらえます。 アイフォンなら下のiマークを押すと、画像が関連情報とリンクされていれ […]
良い眠りにするために
2025年5月13日
3大欲求の内のひとつ「睡眠」皆さんの睡眠の質はいかがでしょうか？ 私は寝つきは良いのですが、途中でトイレに１～２回起きます。原因は飲酒です。さらにお酒を飲みすぎると翌朝の目覚めが悪くなります。あらためて睡眠について調べて […]
新しい仲間をお迎えしました
2025年5月10日
新しい仲間は「サンスベリア」です。花言葉は「永久」「不滅」だそうです。ジャイアンツの長嶋さんの名言を思い出しますね(^^) 実は以前もサンスベリアを育てていたのですが、私の愛情不足でしおれてしまいました・・・今度は花屋さ […]
刺激しないと退化する
2025年5月8日
私たちのカラダには各種優れた機能が備わっています。限られた時間の中で効率化、時短を求めるあまり行動パターンが限られてしまい、その他不要な刺激を取り入れなくなってしまいがちです。持ち合わせている優れた機能も使わなければ退化 […]