腰痛

2026年1月31日 2026年1月31日

岩切

前日に中腰で重いものを押したときに痛みが生じ、
今朝になって更に痛みが増したので来院。

胸椎のねじれが２箇所、腰椎に1箇所、左の腹部が
硬くなっていました。

脚を伸ばして上向き寝が出来ない→内臓調整
→脚が伸ばせた。

背骨のねじれを調整→立ち上がりで少し痛む
→右骨盤の引っ掛かりを解除して立ち上がりも
楽になりました。

背骨を動かす体操をお伝えして終了。
背中が硬いと腰痛にもなりやすいので背中を
動かすことも大切です。