頭痛のあれこれ

頭痛と言っても原因は様々。
・風邪関連での頭痛
・他の病気との兼ね合いでの頭痛
　（くも膜下出血、副鼻腔炎など）
・気圧の変化での頭痛
・月経に伴う頭痛
・ストレス型の頭痛
・緊張型頭痛　などなど

体内の水分調節が乱れ、血管が膨張して神経を圧迫
したり、筋緊張に伴い栄養が神経に供給されにくく
なることで痛みを生じます。

対処法として頭痛薬が各種あります
・ロキソプロフェン（解熱、鎮痛、抗炎症）
・イブプロフェン（解熱、鎮痛、抗炎症）
・エテンザミド（解熱鎮痛）
・アセトアミノフェン（解熱鎮痛）
これで解決できれば良いのですが、カラダのバランスが
崩れていたり、血行不良であれば大元の改善が必要です。

締め付ける痛みは目頭や首肩を温める。
ズキズキ痛む場合は冷やしたり、カフェインを摂る。
軽い体操をして筋肉をほぐす。
睡眠時間を多めにとる。

カラダが悲鳴を上げているということは、これ以上
無理してはいけませんよというサインです。
整体でカラダを整えることもオススメです。

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このような症状が気になる方にご利用いただいています。
・自律神経の乱れ
　（内臓の不調、だるさ、頭がすっきりしない、イラ
　　イラ、不安、落ち込み、トラウマ、寝つきが悪い、
　　息苦しい、冷えやほてりなど）

・代謝の問題
　（むくみ、冷え性、ホルモンバランスの乱れ、肌の
　　トラブルなど）

・関節、筋肉の問題
　（関節の痛み、こわばり、可動域の制限、筋力低下、
　　疲労、炎症など）

・免疫の働きの問題
　（アレルギー、炎症、ストレスなど）