街のかかりつけ整体院

カレー活
最近のお気に入り

朝晩の空気が冷たくなってきましたね~気候の変化にカラダがついていけないと、体調不良を引き起こしてしまいます。 体調を整える大事な時間は睡眠です。しっかり寝て、温かくして寒い冬を乗り切りたいですね! そして食事も大事です。 […]

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街のかかりつけ整体院
気になっていない所がおかしくなっています

何かしらの不調を感じて、しばらく様子を見てそれでも状況が変わらない。または悪化してきたということで整体にいらっしゃるお客さん。 まずは一番つらいところをお聞きして全身の動きのチェックを行います。 左右対称に動かしてみて確 […]

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セルフケア
足がつる!

寝ているときに足がつるという方、大抵ふくらはぎや足首が硬くなっています。 足がつる(こむらがえり)原因として、・ミネラルバランスが崩れている・冷えによる血行不良・筋肉の疲労・筋肉量の減少・水分不足などがあげられます。※頻 […]

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健康
風邪をひいて体をリセット

前日の夜からなんだか様子がおかしかった息子。翌日朝から37℃後半の熱発。様子を聞いたら「頭が重い・・・」他の症状は見られず、食欲は多少あるため、水分摂ってしっかり寝ることに。 風邪の症状は多々ありますが、熱が出るというこ […]

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街のかかりつけ整体院
わかりやすかったです

はじめての場所にカーナビを設定して向かった際、細かい入り口が分からなかったり、通り過ぎてしまい、大回りして戻ってきたりといったことが何度かあります・・・(ワタクシ自身が単純に鈍感なのでは?) 今はナビアプリも性能が高まり […]

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キャンペーン
PayPay支払いで5%還元

当院のお支払いの際、「PayPay」をご利用いただければ、期間中5%還元となります。5000円のお支払いで250円分戻ってきます!この機会にPayPayアプリにご登録ください。https://paypay.ne.jp/

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肩の痛み
冷え性からくる肩こり

冷え性は何らかの原因で血行不良をともない体温が低下している状態。血行不良はエネルギーの物質交換をスムーズに行えなくなるため、疲労が蓄積し痛みやだるさを訴えます。 ・不規則な生活・運動不足・筋肉量が少ない・食生活のかたより […]

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肩の痛み
一側性の動きからくる肩こり

仕事や日常的に行う作業の中で一側性の(片寄った)動きに伴い肩こりが生じる場合があります。 ・左の肩と耳で電話を挟んで話す・正面と右のモニターを見てパソコン作業をする・ノートやはがきにたくさん字を書く 片方に負担がかかりや […]

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肩の痛み
頭痛をともなう肩こり

肩こりから派生して頭痛を併発することがあります。たいていの場合、この手の頭痛は当事者が経験済みの痛みで、何度か繰り返したことのある症状となり、施術の対象となります。 いつも違う頭痛の場合は、突然割れるような痛みに襲われた […]

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肩の痛み
首のゆがみからくる肩こり

瞬間的に体に衝撃が走ったり、持続的な圧が首にかかる続けることで首の骨の並びが本来のポジションからずれ、動きにも偏りが出てしまうことがあります。    ・走っている最中にぶつかる・スキーやスノボで激しく転倒する・高いところ […]

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