膝の痛み
【施術日記】「膝の痛み」
2023年11月17日
歩くたびに膝に痛みが走る、階段を降りる時がつらいという方がいらっしゃいました。以前はフルマラソンも経験され、カラダを動かすことが好きでいらっしゃったのに、いつのころからか膝の不具合から好きな運動もままならず、半月板の手術 […]
しゃがむためのエクササイズ③
2018年10月20日
しゃがむために大事なポイント第3弾は 「足首」です。 足首が柔らかく動くためにはふくらはぎへの刺激がポイント。 動画をご覧いただき、実践してみてください。 ↓↓↓動画はこちらからどうぞ↓↓↓ しゃがめないア […]
足の裏ペタリと着いてしゃがめていますか？①
2018年10月10日
しゃがんでみてかかとが浮いちゃう方、後ろに転がってしまう方 ↓↓↓こちらの動画をご覧ください↓↓↓ 【動画】しゃがめないア・ナ・タ 少しづつでもやってみると、カラダが変わりますよ♪ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ […]
【施術日記】膝を痛めてしまった…
2018年8月21日
登場人物：岩切とＡさん（８０代女性）１か月に１回来院されている常連さん Ａさん「８月の頭に段差をおりたら右膝が痛くなってね、次の日は全然あるけんだったとよ」 「それでサポーターして毎日温泉に通って段々歩ける […]
【施術日記】考え方が変わった
2018年6月21日
O脚で膝が完全には伸びず、曲がらず、好きなスポーツが段々出来なくなり、練習に参加することをためらうようになられた60代のお客様。 買い物に出かけるときは、長時間の歩行はしんどくなるので途中休憩をとりながら歩くそうです。 […]