肩こり
【カレー活】「東印度カレー商会」さん
今回の【カレー活】は東京編。築地で海鮮でも食べようかと巡っていたら、外国人観光客の多いこと！海鮮丼はどのお店も素敵な価格帯で・・・ということでふと目に留まったのは、「東印度カレー商会」さん。観光客の波もなく静かな店内、豚 […]
【カレー活】「カレーのこいびと」さん
今回のカレー活はサクラマチクマモト地下、フードコートにある「カレーのこいびと」さんです。 この場所、以前も他のカレー屋さんが営業していましたが、いつの間にか変わっていました・・・ スパイスカレーの種類が豊富で、今回注文し […]
三方教育記念講演会に行ってきました
モラロジー道徳教育財団主催の講演会に初参加！ モラロジーとは「モラル」「学び」を掛け合わせた道徳科学という学問。道徳をどのようにして学ぶか、学びを通じてどのように人々に変化が現れたのか、3名の講師の方の講演を聞きました。 […]
カラダを温める食材、冷やす食材
暑い夏をどう乗り切るか、暑いからと言ってカラダの冷やしすぎはいけません。暑いけれどカラダは冷えている？ 普段バランスよく飲食している方でも体調がイマイチ・・・という方、食べ物の栄養面だけでなく、カラダを温めるか冷やす性質 […]
暑いけれどカラダは冷えている？
猛暑、熱帯夜、最高気温の記録更新～と連日暑い情報が飛び交っています。熱中症対策をしっかりと、エアコンや水分補給を忘れずに。とここまではよく聞く話ですが、実は暑さ対策が行き過ぎてカラダが冷えてしまう現象があります。 暑い状 […]
ぎんなんボウル2024と獅子舞
アメリカンフットボールの九州熊本マーベリックスと台北プレデターズの交流戦「ぎんなんボウル2024」が開催され、オープニングセレモニーで獅子舞のお披露目がありました。 今回は赤獅子の後ろに入りましたが、酷暑かつ獅子の中はサ […]
脚がつる（こむらがえり）
足を伸ばしたり、力を入れた瞬間にピキーンとくるこむら返り。しばらく何をやっても痛くて悶絶してしまいますよね(><)薬で対応している方も、日常生活を見直すことでより改善できるかもしれません。 こむら返りの原因として考 […]
腸内環境を改善するには？
昨日の幸せホルモンのブログにあったように、セロトニンは腸内に約９０％存在しています。腸内環境が良好であれば、セロトニンが作用して他の幸せホルモンとのバランスを調整してカラダの調子をより良く維持できます。 腸内環境を良好に […]
高麗門あさがお市、始まりました
7月13，14日に開催されます「高麗門あさがお市」、本日より開催中です。 本日は朝だけ、会場設営のお手伝いに行ってまいりました。肥後朝顔のその日限定咲きのすばらしさ。天塩にかけて育てられています。これは現物をじかに見てい […]
7月13(土)、14(日) 高麗門あさがお市です
毎年恒例の「高麗門あさがお市」が開催されます。 肥後朝顔の鑑賞会と小学生の育てたあさがおの展示、あさがおの販売もあります。朝の涼しい時間帯がおすすめ！夏の風物詩のあさがおを鑑賞して購入してぜひお楽しみください(^^)会場 […]