冷え性

健康
甘酒に生姜をプラス

初詣の際、今回は神社で振る舞われていなかった甘酒。この冬は寒い日が多いそうなので、冷え性対策にもということで甘酒作りました。米糀とご飯と60度のお湯で9時間待てば出来上がり~(^^) 足先がキンキンに冷えるので、甘酒に生 […]

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健康
寒さ対策

朝から気温マイナスの日が続いてきました。手先足先が冷えやすいので冬の対策は必須です!室内シューズを履いても指先が冷えてしまうので何とかしなければと新たに購入したのがこれ。 コッペパンみたいなスリッパです(^^)健康の秘訣 […]

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