2024年6月
「書いて発散、ジャーナリング」
2024年6月26日
ストレス解消法は様々ありますが、頭の中を整理するやり方として、「ジャーナリング」というものがあります。書籍「ジャーナリング入門」 3行日記など、これまでにも書き出すことの有用性は語られてきました。 頭に浮かんだことを時間 […]
獅子舞のお披露目に行ってきました
2024年6月24日
久しぶりに赤獅子の舞い手として活動してまいりました。前回5月の小学校運動会では子獅子がメインでしたので私はサポートで道具運びとゴザの押さえ。今回は久しぶりの舞い手でしたので、前日から何度もイメージトレーニングをして当日に […]
6月19日(水)マルシェ出店します
2024年6月17日
サンリブくまなん3階で開催される「くるみんマルシェ」に参加します。グルメ、個人診断、体の調整などなど、嬉しい楽しい要素がてんこ盛り。心と体を癒せるマルシェに是非遊びに来てください!どのブースも事前予約受付中です。 ~~~ […]
【カレー活】「クレッセントみつなが」さん
2024年6月14日
今回の【カレー活】は当院から徒歩1分の場所にある「クレッセントみつなが」さんです。クレッセントみつながさんの情報はコチラ オトクなランチメニューをはじめ洋食を各種提供してくださります。メニューを見るとあれもこれも食べたく […]
梅雨時期も健康的に過ごしましょう
2024年6月10日
九州南部地方が梅雨入りし、熊本もやがて梅雨に入ります。梅雨時期の温度湿度、天気や気圧の兼ね合いで体調がすぐれない状態にならないよう、日常の過ごし方を意識してみませんか?以前に掲載した関連ブログも参考にしてみてください。 […]