2020年9月
スマホで通信できないと・・・
2020年9月16日
今回のカレー活は慶徳小近くにある「さらしな生そば」さんのカレーうどん。（狸おにぎりは追加注文） とろみのあるツユが激アツなので、ずっと熱い！豪快にうどんをすするなどできません💦すすったとしても黄色いツユが […]
カレー活で「いまここ」を実践
2020年9月12日
今回のカレー活はご縁カフェさんの「ご縁カレー」。メンチカツと色鮮やかなお野菜に雑穀米のヘルシーカレーです。 最近、脳内をクリアにするべく「いまここ」に集中するように心がけています。 人は過去や未来のことを思いすぎるあまり […]
腰や足のトラブル回避
2020年9月10日
裸足や靴下履きの状態で床に立ちます。 目をつぶって体重が足の裏のどこにかかっているか感じてみて下さい。 このときに上の青丸の部分（親指のはら）に体重を感じていない方は腰や足のトラブルになりやすいです。 親指が浮き指気味に […]
自家製梅酒をちょっとだけ
2020年9月9日
今回のカレー活はスーパーホテル１Ｆ「旅彩」さんの「とろとろ馬すじカレー」 こちらはランチメニューに加えてサラダ、ご飯、味噌汁、お惣菜はお替り自由となっているので食べ応え十分です！見てのとおり、初回のご飯の量の対してルーた […]