頭痛、首・背中の痛み

2026年1月12日 2026年1月12日

岩切

上部胸椎の硬さと左右の背中の動きが
バラバラで疲労が抜けきれない状態。
左の胸部に引かれたのでそちらから調整開始。
しなやかさが出たところで他を辿っていくと
脳の中央に滞りが感じられたので解放して
全身のリズムが整ったところで終了。
動きがスムーズになり、頭痛も軽くなったと
安心されていました。

背骨の動きが硬くなると不調の原因となるので
しなやかな背骨を意識して適度に動かしましょう。