ある日息子が鼻をよくかむようになり、時々咳も。
熱はなく、食欲も落ちていない状況でしばらく様子を見ました。
その二日後、息子の咳が少し収まってきたと思っていたら、なんだか
ボクの喉がイガイガ、そして鼻水時々咳が出始めました。
風邪かなぁ・・・以前はこんな時、早めの〇〇で市販の薬を飲んでいましたが
いつの頃からか、カラダの働きを信じて待つようになりました。
咳も鼻水もウイルスと戦っている証拠。その戦いを応援するように水分をしっかりとり
消化に良いものを食べ、カラダを温かくして普段より長めに寝ました。
就寝時、汗が出てくればチャンス！肌着を変えます。熱が出ればより治りが早いのですが
今回は熱は上がらず、10日前後は様子見です。
本日で8日目。若干鼻水が残るくらいで落ち着き始めています。
息子は咳も鼻も違和感なく自力で復活しております(^^)
風邪の対応策は人それぞれと思いますが、本来カラダの力は不具合が起こっても
自発的に対処するように働きかけてくれるものなのです。
これからも極力自力で解決できるカラダになるよう、心がけていきたいと思います。
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