猫背

ねこ背からくる肩こり

肩こりの原因のみならず、色々な不調の原因となる「ねこ背」正しい姿勢をキープできない筋力の弱さや前傾姿勢を続ける作業などで段々と姿勢が崩れ、ねこ背になります。 背筋が丸くなり頭、肩が前傾すると頭を支える首や肩、背中に負担が […]