2024年12月17日
以前 噛む健康法 のブログを掲載しましたが、最近噛むことを意識できていなかったので、あらためて噛むことの大切さを書きます。 「ひみこのはがいーぜ」を深掘りすると、ひ・・・「肥満予防」 よく噛んで食べると食事の時間が長くな […]
2024年1月10日
最近意識せずに食事をしてたので、あらためて咀嚼（そしゃく）について調べてみました。 噛むことの専門組織といえば、おなじみの「日本咀嚼学会」ですね。（初耳）食育と咀嚼の大切さに関するパンフレット 「ひみこのはがいーぜ」聞い […]
2021年2月17日
いつもできることでカラダに良いことは沢山あるのですが、ついつい忘れてしまいがち。 あの時できていたのに最近できていないなぁというものをまたやってみようと思います。 今回は「咀嚼（そしゃく）」噛むということです。 以前ダイ […]
