五十肩

健康
「ふくらはぎを刺激しましょう」

ふくらはぎは第二の心臓と言われます。ふくらはぎが活発に動くことで足先の毛細血管の循環を活発にすると共に、心臓へ向かう静脈・リンパを押し上げてくれます。 ふくらはぎが動かせていないと血行不良、むくみ、冷え、脚がつる要因にな […]

続きを読む
カレー活
【カレー活】「チャングーカフェ」さん

カレーアンテナを張り巡らせていると、何かのきっかけで情報が目に入ってきます。最近できたのかなと思いきや、2022年の3月OPENしていた「チャングーカフェ」さんに行ってきました。チャングーカフェさんの情報はこちらインスタ […]

続きを読む
楽しいイベント
日本一の石段へ

一年ちょっとぶりに行ってまいりました美里町の3333段の石段。トレーニングもかねて軽く駆け上ってみたら200段で無理スンナ警報発令💦そこからは歩きで黙々と進み頂上まで46分かかりました。 途中から霧が立ち […]

続きを読む
カレー活
【カレー活】「シティゴリラカレー」さん

今回の【カレー活】はテイクアウト専門「シティゴリラカレー」さんです。お店のインスタグラムはこちら 塗料屋さんの2階にある隠れ家的なお店。駐車場は塗料屋さんと共有、入り口は砂利の敷地側にありました。 メニューは日替わりで2 […]

続きを読む
カレー活
【カレー活】「新町 四辻」さん

夜は鴨炭焼のお店で賑わっている「四辻」さん。お昼時に通りがかった時にランチメニューが始まっていたことに気づき、情報を待っていました。 四辻さんの情報はこちら 週によって?ランチメニューが変わるようで、初めに見た時には「発 […]

続きを読む
健康
噛む健康法

最近意識せずに食事をしてたので、あらためて咀嚼(そしゃく)について調べてみました。 噛むことの専門組織といえば、おなじみの「日本咀嚼学会」ですね。(初耳)食育と咀嚼の大切さに関するパンフレット 「ひみこのはがいーぜ」聞い […]

続きを読む
楽しいイベント
熊本名物「太平燕」を食す

近所で太平燕発祥のお店の一つ「会楽園」さん。会楽園さんの情報はこちら 外食でカレーを食べない時のお気に入りの一つ。お昼時はお客さんが次々に出入りしています。 単品で頼むのもいいですが、中華粥や高菜飯とのセットがおすすめで […]

続きを読む
家族イベント
【デイキャンプ納め】

早めに小掃除を始めてきたので、年末までに時間が確保できました。はよ火遊びばしちゃー!ということでいつでも楽しめるおとめ河原へ。 年末とあってかかなり空いていて、場所は選び放題。タープ張りでもたついたのはご愛敬。何があって […]

続きを読む
街のかかりつけ整体院
2023年も大変お世話になりました

街のかかりつけ整体院は28日で年内の営業を無事納めることが出来ました。本年もたくさんの方々のご支援ご利用のもと、営業できたことを深く感謝申し上げます。 今年は色々と試される一年になりました。すべてにおいて自分自身がどう考 […]

続きを読む
カレー活
【カレー活】「明るい未来」さん

今回の【カレー活】は近場でグリーンカレーを食べたいなということで、行ってきました「明るい未来」さんです。明るい未来さんの紹介はこちら 無添加、無農薬、グルテンフリーと健康志向の優良店です。 グリーンカレーとフライドポテト […]

続きを読む