自家製梅酒をちょっとだけ

今回のカレー活はスーパーホテル1F「旅彩」さんの
「とろとろ馬すじカレー」

こちらはランチメニューに加えてサラダ、ご飯、味噌汁、お惣菜はお替り自由となっているので食べ応え十分です!
見てのとおり、初回のご飯の量の対してルーたっぷりですので、しっかりご飯をお替わりして食べました(^^)

馬すじがゴロっと存在していますが、しっかり煮込まれているので口の中でほぐれていきます。こりゃウマい。
食後のコーヒーもお替わり自由です👍
↓旅彩さんのページはこちら↓
https://www.higonavi.net/shop/shop.shtml?s=4556&e=1521&t=2

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6月に仕込んだ梅酒、最速で3か月から飲めるようなので、熟成を待たずに解禁!

梅のエキスはまだ半分出し切れていない様子ですが、(〇〇〇とした梅酒)よりはしっかり梅の味が効いていてGOOD!
初回は梅の実を食べずに楽しみましたが、次からはエキスの出尽くした梅から味わっていこうと思います。
夜のお楽しみが増えますなぁ♪

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再開のその日に備えて

今回のカレー活は「S&B粗挽きビーフカレー」です
炒め玉ねぎのコク?なのか大人の味、少しだけ苦みが効いています。辛すぎるのは苦手なので中辛にしましたが、これなら辛口も行けそうです(^^)

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 昨年から入会した「新町獅子保存会」。半年ほど休業状態です。
イベントがないということでお披露目の機会を失っています。
縁起の良い獅子舞でコロナ禍の不安を拭い去り、皆様の健康とご多幸を祈願したいところなのですが、活動できないことがもどかしい。
 本来であれば8月中旬から毎晩獅子舞の練習が始まります。今年は藤崎宮秋の例大祭が中止となっておりますので、獅子舞のお披露目はありません。ですが来るべき日に備え、細心の注意を払いながら数日間練習ができる予定が決まりました!
 自粛続きでカラダが衰えていますので、来月の練習に備えて少しずつ筋力、体力アップの準備を進めていきたいと思います。

↓これは今年1月に行われた地域伝統芸能祭の時の写真です(^^)↓

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高麗門あさがお市

新町のこの時期の風物詩といえば「高麗門あさがお市」
あさがおを身近に感じていただけるお祭りです。

一新まちづくりの会で会場設営を行いました。

専門家が栽培された販売用のあさがお。

一新小と城西小の1年生の児童が育てたあさがお。
こちらは観賞用です。

そして貴重な肥後六花の1種、「肥後あさがお」

あさがおは1日花。その日咲いた花は翌日にはもう見ることが出来ません。大半は午前中の数時間でしぼんでしまいます。

はかないからこそ美しい。

美しいものを見て、美しいと感じる。この感覚はどういう状況でも大切にしたいと思っています。

12日も7:30~13:00まで開催いたします。

今が旬を体感♪

今回のカレー活は「林檎の木 新市街店」さんの
いつもの林檎カレー。

ライスの上にドドンと林檎が乗っかり、カレールーを
たっぷり浴びて堂々たるたたずまい!

出来立てのアップルパイを食べた時と同様に、激熱林檎
のためやけど注意でございます・・・

食べに行ったのは2月で、現在のお店の情報を見たところ
4月に新市街店は閉店となっていました😢

南小国のお店は開いていますのでこちらから情報を
チェックしてみて下さい。
http://www.ringonoki.co.jp/index.html

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友人が「ホタルを見に行ってきたよ~」と話してくれました。
気が付けばもう6月・・・ホタルの舞う時期です。

自粛生活が続いていた中で、情報誌にも季節のイベントが
ほとんど載らず、そろそろ〇〇の時期だね、という感覚が
鈍っていました。

行ってきたのは「谷尾崎梅林公園」。あたりが暗くなった
20時前、水辺に50以上のホタルの光が点滅し、一部飛び
ながら光っていました。
ホタルの光と水の流れる音に癒されました!

ホタルの出現時期は西日本で6月上旬くらいまで。
ホタルに限らず、今が旬の草花や食べ物を楽しんでいきま
しょう♪

個人的にお楽しみ中の「ドラクエウォーク」、今が旬の
ダークスライムをやっとクリアできました(^^)

なわとびが難しくなった⁉

今回のカレー活は新町にある「ミルクホール 天の川」さんの
ハンバーグカリー

1店舗1カレーの条件でカレー活を進めていましたが、今回は
時間の都合上、近場のお店で以前食べたのとは別カレー
という特例で実食してまいりました!

店員さんから「辛いですよ」と事前にご忠告いただき、少し構え
ましたが、ちょうどよい旨辛さでした(^^)

カレーにサラダがついてくると嬉しいなぁ♪

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息子のなわとび練習に合わせて自分もやってみたところ、
あやとびがうまくいかない・・・

2段跳びもだんだんジャンプとなわの回転がずれてきて20回
くらいでヘタレ止め。小5の時は219回跳べたのになぁ。。。

なにより連続ジャンプの体力が続かないんです。マラソンとは
使う筋肉が違うんですねぇ💦

なんか悔しいので練習してみます!

息子はというと、跳べる回数が増えたり減ったり。
2日に1回は記録更新しているので上出来ですかね(^^)

初めてのフルマラソンチャレンジ

本題に入る前に恒例の「カレー活」
福田病院内レストラン【ナチュラル】さんの
「野菜焼きカレー」

野菜のボリュームとアッツアツのトマト!
福田病院に入っていますが、妊婦さんとその関係者
でなくても利用できます(^^)

2月の一大イベント「熊本城マラソン2020」ついに開催されました!

当日は雨模様で、コロナウイルス対策の件もあって参加備品にポンチョと手袋、マスクが入っていました。

スタート時刻まで1時間ほど、ポンチョにマスク着用で待機します。

初参加で心がけたことは、
①安全に歩かずに完走する
②提供されるたべものをしっかり食べる
でした(^^)

スタート直後はなかなか前に進めず、人と水たまりをよけながらの走行に神経を使いました。調子が出てきて走れるようになっても、オーバーペースにならないよう時計を見て修正。

地元新町には応援に来てくれる人がいるので、元気に新町まで戻ってくることを意識しました。

各所で声援をくださるギャラリーの方、ボランティアスタッフの方々、雨風の中立ちっぱなしで応援されていたため、ランナーより寒かったと思います。何度も声援に力をいただきました!感謝感謝でございます。

途中、話には聞いていたのですがトイレの並びに時間を使ってしまいました。これはしょうがないですね・・・

後半だんだんと太ももや膝裏に違和感を感じました。歩いたらその後が余計にきつくなる気がして、足の親指の腹で地面をしっかり蹴って進みました。

これは普段から足腰のトラブルを抱えている方にお伝えしているのですが、親指の腹が地面にしっかりつかずに浮指状態で立ったり歩くと足腰のトラブルに繋がります。それを避けるためにも親指の腹を意識します。

悪天候の中、リタイアで保護される方があちこちで見られました。救急車も出動していました。自分に負けないように、しかし無理しすぎないようにペースに気をつけて走り、途中途中で知り合いに声を掛けられてパワーアップ。無事ゴールできました!

記録も目標5時間30分を上回るタイムでした。

完走出来てほっとしたのもつかの間、その後の景品配布や着替えの受け取り時の待ち時間でカラダが急激に冷え、一部着替えはしたものの寒さから股関節と膝に痛みが走り、帰り道は一歩一歩足を引きずりながら帰宅しました(><)

毎年恒例の熊本城マラソンですが、今回はコロナウイルスの件や悪天候を懸念しての運営で、開催主催者側のご苦労も大変だったと思います。

主催・運営者、ボランティア・応援の皆様に支えられてようやく成り立つイベントだと実感しました。
応援してくださった皆様、ありがとうございました!

この後も関係者各位の体調が悪化しないことを祈ります!


フルマラソンで消費カロリー3864キロ
この日の歩数106460歩でした~
(ヘルスケアアプリより)

ダイエットに最適?なマラソン、
始めてみませんか(^^)

熊本城マラソン当日の天気は?

今回のカレー活は【珈琲倶楽部ACB下通店】の
「ベイクドカレードリア」

カレーにチーズ!美味しい味しか想像できない~
アツアツでゆっくり食べないと舌やけどします💦
デザートにみかん丸ごとついてくるワイルドさ!

迫ってきました2/16「熊本城マラソン2020」

参加する友達に近況を連絡していると、
「マラソン当日は雨ばい」

・・・!!天気チェックしてなかった~

ということで早速チェック
【tenki.jp】 16日:曇り時々雨 80%
【yahoo天気】   曇り時々雨 90%
【weathernews.jp】 曇り時々雨 60%

雨ですね、曇り多めの天気に期待して、
雨ふりでもレースを楽しみたいと思います♪

さてさて、ジョギングついでに育てている
ドラクエウォーク

新イベント実装に伴いレンジャー装備のガチャ登場。
いざ参る!!

よっしゃー!幸先良いスタート(^^)

練習目標の30km達成!

2週間後に開催される熊本城マラソン2020
初めてのフルマラソン参加に向けて、ベテラン
ランナーの方々からのアドバイスは?

【練習で30km走っておいた方がいいよ~(^^)】

ということで30km走りきるまで不安しか
ありませんでした・・・

いざ挑戦!練習なのに前日の夜は走れるのか
気になってたびたび起きてしまう始末(^^;)
いつもより早起きして目標の熊本港に向かい
走り出しました。

今回はマラソンコースに近いコースを走ってみます。
アクアドームから熊本港に向かう道は直線の一本道。
フェリー乗り場に向けて車が走り去っていきます。

ランナーは一人すれ違いました。こういう道を
走っている自分、なんかいい感じだなぁ~♪と
まだ余裕で走ります。

折り返し地点の熊本港。ここまでペースは6分30秒~
7分の間に抑えるように走ります。前回20km走った
ときに5分50秒くらいのペースで走ってバテバテに
なったのでゆっくり目に調整です。

アクアドーム方面に戻る際中、ランナー10名ほどと
すれ違いました。そして流通団地を通るところで
ランナー複数が走っていました。

このあたりで27km、あと3km頑張りどころ。体力的にはまだ大丈夫ですが、太ももにダメージが・・・

そしてなんとか3km走り目標達成!

30km走ったので自信がつきました。もう大丈夫(^^)

マラソン当日は周りのランナーも頑張っているし、
応援のギャラリーもたくさんいるので、背中を押して
もらって楽しみたいと思います。

これは楽しみ!

今回のカレー活はびっくりドンキー南熊本店の
「ハンバーグカレーデッシュ」
まずはヘタ付きミニトマトからいきまーす。

 カレーネタを発信していたら、お客さんから「熊本駅でイベントあるよ!」って情報をいただきました。
 カレーを食べるためにお店の検索はするけれど、イベントチェックはしていなかった(><)
1/25・26におこなわれるイベントがこちら。

【熊本駅前カレーフェスタ2020】
これはいくしかないでしょ!!

今年もよろしくお願いいたします

2020年が始まりました
年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか?
私の正月初めのイベントは獅子舞からでした。

熊本中央郵便局での年賀状出発式、大西市長ツイートの写真をお借りしました(^^)
その後、城彩苑と熊本城。熊本城では赤獅子の前を担当でき、無事に初舞いをお披露目できました。

その後、奥さんの実家に移動して新年会、楽しく飲んで食べて盛り上がりました。

数日後は友人宅での新年会。どちらの場面でも話に上がるのは体調面での不具合・・・
話しが出ると私の出番とばかりに「どこがどんな風に?」と食い気味に話に入っていき、何名か施術してきました(^^)

 場所にとらわれずに本業をお披露目できることは、我ながらとても良い事だと思います。その場で喜んでもらえて自分自身も嬉しいですし。

 仕事始めは4日からでしたが、正月疲れの方や休みのうちにメンテナンスをという方で賑わいました!
今年も皆様のカラダとココロのバランス調整に貢献できるよう張り切ってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。