数日前に腰をひねって痛みが出たというお客様、
2日経っても痛みが変わらない為、整体院を
検索し、当院のHPをご覧いただいたうえで
来院されました。

立位で後屈と右回旋で痛みあり。
右腕の挙上が重く170度程度。
雨の前に片頭痛あり。

最初のアプローチは右鼠径靱帯
これで伸展と回旋動作での痛みが軽減。

側臥位で左足からのラセンラインを調整、
右肩が前傾のクセが強いためラセンに加え
肩周辺のサイドラインも調整。
首の動きも右側が鈍っていたため首も触りました。

結果、右腕挙上180度楽に上がり、腰の痛みは
8→2まで軽減。

翌週来院時に状況を聞くと、腰は2日後に楽になり、
数年間肩を回すたびにゴリゴリなっていた音が
なくなった！と驚かれていました(^^)
天気が崩れる際の頭痛は、あと数回様子を見ます。


主訴は腰でしたがあちこちの筋膜は癒着しています。
今回はデスクワーカーのお客様でしたので、結果的に
肩にも影響が出ていました。

最近はPCやスマホの活用で肩や首、頭痛のトラブルを
抱えている方が増えています。
肩のお悩みには、ぜひ当院を御指名ください♪

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筋膜グリップテクニック１DAY体験会、開催予定！
3月は10日、24日に開催予定です。
筋膜グリップを手技に取り入れたい方、
筋膜グリップテクニックで開業を目指す方のご参加を
お待ちしています。

お申し込みは下記よりお願いいたします。
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整体といっても調整方法は様々。
街のかかりつけ整体院で、どのような施術を
行っているのかご紹介します。

はじめに現在の症状を記入していただき、
いくつかお話を聞かせていただきます。

その後、簡単な動きのチェック「6方向検査」で
筋膜の癒着が強い部分を見極めて施術に入ります。

↓↓↓こちらの動画をご覧ください↓↓↓

6方向検査からベーシック2ポイント施術

1，2カ所のアプローチで変化が出るか確認し、
筋膜ラインが定まったら、関連箇所を続けて
施術していきます。

最終的に痛みが緩和し、動きが滑らかに
変化したら終了。

↓↓↓こちらの動画をご覧ください↓↓↓

2ポイント施術後にライン施術

日常でのカラダの使い方をお伝えしますので
施術とセルフケアを取り入れて、
ベストコンディションを目指しましょう！

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カラダに違和感を訴えられて数か月ぶりに
いらっしゃったお客様。

いつも腰が重だるく、痛みを伴う頻度が
増したので調整をお願いしたとのこと。

これまでのパターンでは左のバックアウトサイドに
問題がありましたが、今回のチェックでは右の
バックアウトサイドに反応が出ています。

特に右側の上部僧帽筋（首から肩甲骨の上方あたり）と
腸脛靭帯（ふとももの外側）が癒着しています。

右手で重いものを持ち続けたかどうか尋ねると、
「赤ちゃんを抱っこして御守りしていた」そうです。

左手で抱っこする方がお互いにしっくりするのですが
片方だけ使い続けるのは疲れてしまいますので、
右手に切り替えて抱っこしたようですが、しっくりこない
感じでしばらくすると、また左手に抱えなおしたそうです。

抱っこしにくい右手に切り替えたときにどうやら必要以上に
力が入っていたようです。

１２月頭においでになられて、今回で今月３回目の調整。
月初の調整時に、合間にできる簡単なストレッチを教えて
いたところ、熱心に実践していただいたようで、ご本人も
「カラダを意識して過ごすようになって前ほど痛みが
きついことは無くなりました」とおっしゃいました。

そして、痛みが出てからの整体ではなくて、一定の間隔で
通う大切さを実感されたそうです。

使いっぱなしのカラダではどうしても痛みや違和感が
出てしまいます。
大切なカラダ、自分自身でもいたわりながら過ごすことで
良い状態をキープできます。
その上で定期的な整体を合わせていただけるとより効果的です。

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１２月のお休みのご案内
１２/３０～１/３　
１/６～８（トレーナー研修）
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登場人物：岩切とＡさん（８０代女性）１か月に１回来院されている常連さん

Ａさん「８月の頭に段差をおりたら右膝が痛くなってね、次の日は全然あるけんだったとよ」

「それでサポーターして毎日温泉に通って段々歩けるようになったけど膝の外側が痛くてね」

岩「きつかったですね、温泉でしっかり温めたのは良かったです。段々歩けていますからね～」

「前回来ていただいて２週間くらいたってからですよね？それまではなにか気になることはありましたか？」

Ａさん「それまでは調子よかったとよ」

岩「そうでしたか、ではチェックいきましょう」

チェックしてうつ伏せで右脚のももの裏、側面、ふくらはぎ、臀部、動きの固い右腰を調整し、横向きで内ももからすねの内側、斜めのラインで登って左腕、肩と進めます。足に関しては右脚をかばった形跡もあるので反対側も右ほどはないけれど筋膜の癒着ポイントに動きをつけていきます。

岩「太ももの側面やふくらはぎが結構癒着していますね、足の小指～踵に体重がかかっていましたね、これズーンってくるでしょ？」じわっと癒着を剥がしていきます。

Ａさん「あ～それ痛いですね～」

岩「最初は痛みを感じるけれど、ずっとここが頑張って体を支えてくれてたんですよね。だから無理して段々固くなってきたんです。癒着剥がれたら楽になりますからね～」

仰向けになって股関節、足首を調整、膝を曲げてみると、

Ａさん「あら～最初より楽に曲がりますね」

岩「痛みが減っていますね？いいですねぇ。気になりますので首も調整しますね」

予想以上に首が固まっています。首の各筋肉に動きをつけて、頸椎の一つ一つが左右対称な動きをするかチェックしながら調整していきます。

岩「首の動きが出てきましたね。では起きてみましょう」

Ａさん「体が軽くなった～、膝も良いですね♪」

岩「楽になってよかったです。首の硬さも気になりましたね、膝の痛みをかばう癖が残るといけないのでもう一度見ましょうかね」

Ａさん「明日来てもいいですか？」

岩「オッケーです」

・・・膝を痛めた原因は外足重心の状態で通常以上の負担がかかったことが考えられます。

外反母趾で親指が内側にねじれていて、親指自体は痛まないけれど、立ち方、歩き方で外側に体重がかかる癖が続きすぎると、これまでも股関節や膝に痛みが出ていました。

対処法としては

・骨盤を立てやすくする姿勢

・足の親指の腹が地面に接地する立ち方、歩き方

・内転筋のストレッチ

・足指のグーパー体操

・足首回し

・アキレス腱伸ばし

などがあります。

痛みはなくても、日ごろの癖で負担がかかり続けて筋膜の癒着が進んできている箇所は皆さんお持ちです。

一生付き合っていく御自身のカラダ、大切に！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

8月のお休みのご案内

8/26(日)

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【筋膜グリップ初めてのお客様へお得なキャンペーン】

初めてご利用のお客様、「ホームページを見た」とお伝えいただくと、

初診料2000円のところを無料。

施術料5000円でご体験いただけます。

8月31日まで。

この機会にどうぞご利用くださいませ。

ご予約は096-354-6611まで

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カラダの不調を訴えられて来院するお客様。原因は様々ありますのでまずはしっかりヒアリング。

・どこがどんな風に

・いつから(その前にいつもと違うことをやったかどうか)

・どういうときにツラくなるか

・環境の変化

・人間関係  …

はじめは2～3質問して、そのあと6方向検査という動きのチェックを行います。

そのあとで筋膜ラインの選定から施術に入り、話の流れで情報をまとめていきます。

するとからだの異変の元と考えられる事象が浮き出てくることがよくあります。

・引っ越しをした

・営業から管理職に変わった

・しゃがんで草取りをした

・出張で長く歩いた

・練習メニューが変わった

・姿勢矯正器具を使いはじめた

・仕事の大詰めで睡眠不足

・薬が変わった

などなど

からだの使い方が変わったり心の状態が変化した時に、それまで慣れていた状況から特別な部分を使いはじめることで違和感に繋がることがよくあります。

環境の変化の前後にからだのメンテナンスをすることで、変化に対応しやすい状態に持っていきやすくなります。

旅行や出張の前後

イベントやスポーツ大会の前後

事業年度の切り替わるタイミング

からだのメンテナンスをオススメしています。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

7月8月のお休みのご案内

7/22(日)  7/29(日)

8/7(火) 8/8(水) トレーナー研修

8/11(土)～15(水)  お盆休み

8/19(日) 8/26(日)

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

※好評につき、7月もやります‼

【筋膜グリップ初めてのお客様へ体験キャンペーン】

初めてご利用のお客様、初診料2000円＋施術料5000円のところを、

3000円（税込）でご体験いただけます。

7月31日（火）まで。

この機会にどうぞご利用くださいませ。

ご予約は096-354-6611まで

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O脚で膝が完全には伸びず、曲がらず、好きなスポーツが段々出来なくなり、練習に参加することをためらうようになられた60代のお客様。

買い物に出かけるときは、長時間の歩行はしんどくなるので途中休憩をとりながら歩くそうです。

前回施術を受けられたのは５週間前。股関節、膝、足首に硬さはあるものの、施術前より

足の運びがスムーズになり、痛みが減ったとのこと。

その後、日々を過ごす中で「カラダが楽に動かせることは何よりも大切なこと」だと改めて考えるようになったそうです。そしてこれまでに使っていた時間とお金をチェックしてみて優先順位をつけ、整体にかける回数を増やすことに決められました！

限られた人生の中で、何を大切にしてどう行動するかは人それぞれです。そこに「元気」や「健康」がプラスされるとより良いですね。

健康で心豊かに過ごす。いつまでもそうありたいと思います。

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