息切れ

息切れとは呼吸をするのに努力を必要としたり、不快感を自覚することです。

息切れには、息がつまる、胸が圧迫される、空気がほしい、呼吸が重い、努力しないと呼吸ができない、呼吸が浅い、十分に息をはけない、呼吸が早いなど様々な表現があります。

• 階段を少し上り下りするだけで息が切れる。
• 苦しくなるので歩く速さが遅くなる。
• 数分歩くと息切れのため立ち止まる。

原因は様々ありますが、肺や心臓の機能低下、血液の循環の鈍り、呼吸筋の機能低下、心因的なものなど各方面から調整をはかり、より良い状態を目指します。