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ふらつきと胃の不快感新着!!
数日前にめまいがひどくなり、振り向き動作の際に身体がふらつく。食欲はあるが胃の不快感が続いているとのことで来院されました。 全身のバランスを見ると頭は右向きに捻じれる動き、身体は左後ろに持っていかれる。腹部を見ると胃が硬 […]
３/８【高森】新酒とふるさとの味まつり新着!!
今年も新酒の季節がやってまいりました。高森町では2/7より行われている新酒とふるさとの味まつり、最終日の3/8はステージイベントが行われます。 公式HPはコチラ 新町獅子保存会も例年通りステージにて牡丹の舞をお披露目いた […]
働いて、働いて、働いてくれています
私たちのカラダは２４時間３６５日、細胞たちがはたらき続けています。 どのような活動状況かというと多岐にわたりますが「はたらく細胞」という作品を見るとタメになります。（コミックやアニメで数年前に出ています） はたらく細胞第 […]
熊本城マラソン2026記録更新です
フルマラソンは６回目、熊本城マラソンは４回目の挑戦です。記録としては 熊本城マラソン2020 4：48：54熊本城マラソン2024 4：21：53下関海響マラソン2024 4：8：34熊本城マラソン2025 […]
熊本城マラソン2026に参加します
友人に誘われて初めて参加したマラソンは2020年。体力がつくことはいくつになっても役に立つし、息子にいろんなことに挑戦することを進める手前、自分が挑戦してこそ説得力があるでしょうということでマラソン業界に足を踏み入れまし […]
手入れ・ケア・メンテナンス
マラソンの練習で膝に痛みが💦 曲げ伸ばし捻りで左右の動きを見てみると右膝周辺が伸びにくく、脛や膝の上部、かかと周辺が固まっていました。 それまで細かい手入れが行き届いていなかったことを再認識でき、次から練 […]
乾燥対策していますか？
乾燥が気になる季節は、外側からの保湿だけでなく、体の内側と環境の両面から整えることが大切です。 湿度が４０％を下回ると、ウイルスが活性し安くなるため、感染症の危険性が広がります。 まず食べ物では、水分代謝や粘膜を守る働き […]