行きたいな～と言いながらなかなか実践できなかった焚火。
初心者があれもこれも欲張ると大変だと思ったので、
シンプルに火起こして湯沸かしてカップ麺にしました(^^)

時々風が強く、火力は控えめにしていました。
よそのグループでは枯草に火が移ったようで急いで消火作業していました。
すぐに鎮火していたので安心しましたが、自然相手に気を付けないと・・・
と改めて思いました。

それにしても、火遊びはなんだかんだで楽しかったです。
火力が落ちては薪を割って火にくべる、今回は夕方に終わりましたが、
夜だと火の色もよりリアルに見えて良さそうだと思いました。

実践してみて色々と次こうしたいが見えてきたので、アイテムを新調しつつ
次回を楽しみにします！

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皆様のご利用をお待ちしています(^^)

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【新型コロナウイルス感染予防に努めています】
当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、
以下の対策を実施しています。

①共有部分（玄関ドア、トイレ、施術ベッド等）のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
　こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間で
ご利用いただけます

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《どういうときに整体を受ければいいの？》
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に！

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様が快適にすごるよう心を込めて施術させていただきます。
熊本市での整体は「街のかかりつけ整体院」をご指名ください。

整体を受けていただく前に状況をお聞きして動作チェックを行います。
どんな症状が出ていて、どうするとその反応が出るのか、
施術前に動きを見ながらどの部分が動きの邪魔をしているのかを
共有して施術を始めます。

施術後にはじめと同じ動きのチェックをして、反応の変化を見るのですが、
各所に細かい動き（しなやかさ）が出てくれば、最初に比べて症状が
軽減している状態を共有できます。
それと合わせて画像で前と後を撮影し、確認していただくようにしました。

立ち上がり時の腰痛に悩まれているお客様。
施術後には前屈の角度が変わっていますね。
背中から腰、臀部から太ももの裏にかけてしなやかさが
出てきました。

画像で見るとお客様も変化を認識しやすくなりますね～

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今回の【カレー活】は「八木カレー」さんです。
八木カレーさんのページはこちら

【カレー活】を始めて2か月ほどたった頃、初めて八木カレーさんで
ソーセージカレー中辛を注文。
店員さんが「中辛は家庭のカレーの辛口より辛いですよ？」と
確認されました。ちょい辛くらいかなと軽い気持ちでOKしましたが、
出てきたカレーの辛いこと！当時の私はまだ辛さ耐性があまりなく、
汗かき涙を流しながらなんとか食べ進みましたが、最後の3口が進まない💦
やっとのことで完食しましたが、辛さにかき消されて美味しさがわからなくなって
おりました。初めての撃沈・・・

それから2年が過ぎ、辛さ耐性が高くなったと実感する中でリベンジ！

「ポークカレー中辛」

店員さんは変わらず 「中辛は家庭のカレーの辛口より辛いですよ？」 と
確認されます(^^)

そしてご対面。レモンを絞る前にルーを一口。
あの時の辛さを思い出しそうですが、今回はいける！
しっかりとルーを味わいながら食べられる余裕がありました。
ポークはフワトロ♪
額に汗がにじみましたが最後までペースを崩すことなく完食。

リベンジ成功で安心して次に進めます。

今回も美味しいカレーでした。
ごちそうさまでした！

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昨年から定期的にご利用いただいていたお客様から、
3月に異動が決まったとのご連絡をいただきました。

引っ越し先は関東方面で、熊本に来る機会はごくわずか・・・

毎年この時期になると、お客様からの異動の連絡をいただきます。
さみしいですが会社都合等しかたありません。

引っ越し先では新しい環境が待っており、土地や人、仕事内容など
不安材料もあると思いますが、逆に楽しみになる要素もおおいにあります。
美味しい食べ物や素敵な風景、利便性など。
新天地でのご成功を祈念いたしまして、エールを送りました！

別れがあれば出会いがある。

新たに当院を知り、ご利用いただけるお客様が増えるよう、
お一人お一人のお悩みを聞き、症状の改善に向けてしっかり
サポートしていこうと思います。

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味わい深いカレーが食べたいなと行ってまいりました「さんえす」さん。
さんえすさんのページ

昔ながらの？カレーが食べられます。トッピングの種類が多くて嬉しいです。
肉が恋しくてカツカレーを注文。大盛で辛口にしました。

とんかつ柔らかし！辛口の程度は優しめでした。
帰り際に入り口にランチメニューの紹介があることに気づきました・・・
ランチはサラダがついて650円！お得です(^^)

本日も美味しいカレーでした。
ごちそうさまでした！

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休みの時には非日常なことをやってみよう！
ということで久しぶりにたこ焼きをつくりました。
具はタコキャベツかチーズキャベツのシンプル２種。
いつもは使わないけど天かすもゲットしてIN！

鉄板のイロハを無視して作り始めたので、１回目の作品はこちらのように焦げ付き、
成形に難儀しました。

しかも焦げ付きをコサギながら返そうとするのですが、力みすぎておりまして、
だんだん手がしびれる始末💦

何事も力みすぎではいけませんなぁ。

焼き焼きしているときはほかのことに目が届きません。焼くかビールを飲むかだけ。
集中力を養うにはたこ焼きかカニ剥きが良いでしょう(^^)

２回目は鉄板をしっかり熱して、油もたっぷりなじませたので、ほどよく出来上がりました。
ですが、外はカリカリ、中はふわっとを完成させるにはもっと経験が必要ですね～。

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1988年2月10日、ファミコンでドラゴンクエストⅢ～そして伝説へ～が発売されました。

当時は小学生で、販売店に奇跡的に予約できたので、安心して学校へ。
部活が終わって足早に変えると・・・
姉がドラクエを受け取りに行っていて、先にプレイしていました💦

楽しみにしていたソフトを先に遊ばれてしまったことの悔しさよ。

そのあとの記憶があやふやで、プレイはじめはどんな感じだったか
思い出せません。

ゲームできる時間が限られていた中で、コツコツ進めて見事にラスボスの
ゾーマを倒したときは感動しましたね。ゾーマ戦の曲がかっこよかったので
ラジカセに録音して楽しみました(^^)

それからドラゴンクエスト4・5・6までプレイして7～11は遊んでいません・・・

今はドラクエウォークを万歩計代わりに遊んでいます。
本日から「ジパング外伝」楽しみます♪

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お客様から素敵なプレゼントをいただきました！

コストコで取り扱っている「新宿中村屋スープカリー」です。
ビックリ5個セット。コストコは商品のボリュームがすごいと
聞いていましたが、圧巻のサイズです(^^)

レトルトカレーですが、ゴロっとした玉子やとり肉などの具が
入っていますので、食べ応え十分。

今回は盛り付けに失敗しましたので、箱の写真でご勘弁を💦

スープがサラサラのスパイシーカレー。
ｍｙカイエンペッパーで辛さチョイ足し🔥
美味さがUPいたしました！

【カレー活】やっててよかった～
素敵なプレゼントありがとうございました。
ごちそうさまでした♪

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PTAの研修会でコミュニケーションの話を聞きました。
テーマは
「子どもの“困った“をポジティブに変える『25%ルール』～
【伝える】意識と、【伝わる】コミュニケーション～」

講師の先生は「諸隈淳子さん」
株式会社ビアヒロで運動療育のコラゾン部門では子どもたちの
成長を見守られています。

円滑なコミュニケーションをとるには、相手にわかりやすく伝えることが大事。
これは子どもでも大人でも同じです。

お願いや約束をして相手が思うような行動をとらなかったとき、相手を責める前に
こちらの伝え方が弱かったかもと考えてみる必要があります。

忘れ物が多い場合には、明日の準備は大丈夫？と聞くだけでなく、○○と△△と◇◇は
カバンに入れた？と内容まで確認する。

買い物をお願いするときにはパッケージを見せたり商品名で伝えるなど、
もう一歩踏み込んで詳しく伝えると良さそうです。

そしてできていないことを責めるのではなく、少しでもできていることをしっかりほめる。
パジャマを脱いで着替えて、畳んでいなくても、言われる前に着替えたことをまずほめる
といったところです。小さいことでもほめると相手は喜び、円満な関係になります。

あとは聞かれたことは深読みせずに素直に答える！
〇「いま何時」→「１７時１０分だよ」
×「いま何時」→「そこに時計あるから自分で見なさい」

〇「晩御飯なに？」→「カレーライスだよ」
×「晩御飯なに？」→「何か食べたいものあるの？」


子どもが生まれて言葉遣いや態度を気を付けてきたつもりでしたが、まだまだ改良の
余地がありました。

伝わるコミュニケーション、とても大切ですね！

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