室内環境を快適に

今回のカレー活はレトルト「中村屋」さんのインドカリー
・スパイシーチキン
・ビーフスパイシー
お気に入りのあい掛け。
スパイシーチキンの方がカレースパイスが効いてました!

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梅雨の蒸し暑さの中で、いかに室内環境を整えるかを考えています。
一般的には夏場で室内温度25~28℃、湿度は55~65%となっています。当院は雨天時に何もしなければ湿度70%超えてしまうことがほとんどなので、エアコンと合わせてこの時期は除湿器を稼働させて対応しています。
エアコンはドライ運転で24℃設定、除湿器併用で室温23~24℃、湿度63~68%程度になります。

リラックスしやすいように柑橘系+甘い感じのアロマを取り入れてみました。

空気清浄と癒しを兼ね備えた観葉植物では、現状パキラとサンスベリアが玄関で存在感を発揮しています。

「パキラ」幹のねじねじに惹かれました


「サンスベリア」マイナスイオン&有害物質除去作用で有名

そして新たに新人を連れてこようと考えています。その名は、

「ドラセナ マッサンゲアナ」です。
これは幸福の木とも呼ばれシックハウス症候群の原因物質を吸着し空気をきれいにしてくれるそうです。

これがそろえばより快適な環境で仕事ができ、お客さんも室内に入っただけで元気になってくれると思います(^^)

導入が完了したらまたご報告しますね。

何がわかるかな?

今回のカレー活はハウスのレトルト「牛豚キーマカレーと芳醇チキンカレー」です。今回もレトルトならではのお楽しみ、あいがけカレーにしてみました!
一度に2種類が楽しめておススメです。

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7/1にお休みをいただいているのは、人間ドックを受ける為です。前回は2年前、胃の内視鏡検査は行いましたが、今回は大腸の内視鏡検査まで受けるのでいつもと違う前日の食事となっております。

夕方6時以降の食事NGは初めて。少し遅めの昼食にうどんを食べましたが、すでに腹ペコ・・・
これから明日まで水生活で検査に挑みます!

カラダの不調は無いけれど、何か見つかったら考えを改めなきゃ。まずは明日の検査に向けてしっかり準備していきます。

終わって早くビール飲みたいなぁ(^^)

臨時休業のご案内
※7/1は都合により臨時休業とさせていただきます

ぶらり散歩

今回のカレー活は新町にある「フェリカ」さんのカツカレーです。
お話し好きのお姉さま二人で切り盛りしている様子、ボクが新町に住んでいて、新町獅子保存会に入った話をすると色々話題が広がっていきました!
カレーは優しい家庭的なお味、飽きない美味しさですね(^^)
フェリカさんの情報はこちらからどうぞ↓
https://retty.me/area/PRE43/ARE142/SUB14201/100001036571/

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梅雨の合間の晴れ模様、夕食までの時間に散歩しようということで、息子とぶらり散歩に行ってきました。
コースは息子が知らない道を適当に。途中で聞こえてきたのはセミの声、個人的には今年初の出来事でした。

せっかくなので二の丸広場に向かい熊本城をちらっと見て坂を下ってぐるっと一回り。

街の中の歩行者信号を横断する際、赤で止まることなくスムーズに渡れたので「ラッキーだねぇ」なんて言いながら帰りに牛乳を買うために寄ったサクラマチ地下のフードウェイ。晩御飯のおかずに刺身を買って帰ろうと思い付きで刺身コーナーへ。欲が出て刺身の隣の寿司を見てみると、ちょうど店員さんが半額引きのシールを張ったところでした。
「ついてるね~♪」息子と二人で笑いながら半額の寿司をゲット!
いい感じのぶらり散歩になりました~。

※【臨時休業のご案内】
 7/1は都合により臨時休業となります

整体はカラダが無理している場所を確認するところ

今回のカレー活は「S&Bグリーンカレーとドライキーマカレー」です。
おうちカレーでハマっている2種類あいがけにしてみました。
辛さがある分、グリーンカレーの方が好み!
レトルトカレーは種類が盛りだくさんでどういう組み合わせで食べようか楽しみが広がります。
家でレトルトも良いですが、そろそろお店でのカレー活を再開させていこうと思います(^^)

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首が痛い、腕が上がらない、腰が伸びない・・・様々な理由で整体をご利用いただきますが、つらい場所だけが悪さをしているわけではありません。

カラダは重力に負けないように日々バランスを保とうとして姿勢をキープします。その姿勢が偏ってしまえば、極端に負荷がかかる部分が出来てしまい、その部分がより多くのエネルギーを消費し、補給が間に合わないと筋膜の癒着が始まります。

癒着した所の動きが鈍ることで、それをかばって他の場所が無理をしてバランスをとろうと働きかけます。その結果痛みや違和感を感じることになります。

首が痛い原因が手首の硬さだった。
腰が痛いのは足首が硬くなっていたから。

整体を受けていただくことでつらい場所以外に負担がかかっている所を知ることができます。
痛みや違和感はカラダからのメッセージ。このメッセージに気づいて何かしら対策を講じることで状態を改善することができます。

仕事やスポーツ、趣味で同じ姿勢を繰り返す方は、痛みが無くてもカラダのバランスを整えることでより良い動きに変わっていきます。
健康診断ではわからない自分自身のカラダの動きや負担のかかりやすい場所を把握することでセルフケアがやり易くなります。

【臨時休業のご案内】
※7/1(水)は都合により臨時休業とさせていただきます

心のアンテナを何に向けるか

今回のカレー活はJR熊本駅内「センターリバー」さんの石焼キーマカレー。
色とりどりの野菜が入って、石焼効果で後半まで熱々で食べられるタイプです。ご飯の一部を混ぜないでおくと、カリっと香ばしくいただけます♪
写真見たらまた食べたくなってきた~\(^o^)/

センターリバーさんのページはこちら↓
https://retty.me/area/PRE43/ARE142/SUB14201/100000848735/?utm_y_pc_res_title

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よく当たると有名な占い師さんに「今週あなたにとってとても良いことが起こります」と言われたら・・・
何を想像しますか?

・欲しいものが手に入る
・いい人に出会う
・勉強でいい成績がとれる
・仕事がはかどる
・大切なものに気づく
・危機を回避する
・健康状態が好転する・・・などなど

占い師さんに言われるまで何も想像していないとすればチャンスです!

自分で「今日何かいいことが起こりそう」と考えてみるだけで、何が起こるだろうかと「いいこと」に関するアンテナがピコーンと立ちます。そうすると見るものやること、色々なことが変わってきます。

心の在り方は自分次第でどうにでもなります。ぜひあなたにとって心が満たされる〇〇が集まってくるアンテナを立てて、日々を有意義に過ごしましょう。
そして周りの人にも優しさのお裾分けを!

梅酒仕込み完了!

今回のカレー活は出田眼科内「ラフィンテーヌ」さんの
グリーンカレーです。
一口目の「甘いかも」は一瞬にして辛さに変わります。食べ進むうちに額から汗がジワリ💦
グリーンカレー独特のこの感じが好きですね。

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先日から梅酒を作ろうと思っていましたので、早速材料調達に出かけてまいりました。1軒目のお店ではすでに梅が売り切れ・・・
5月下旬から梅が動き出したそうで、今は最後の収穫分がわずかに店頭に並ぶそうです。

気を取り直して2軒目、こちらのお店で入り口付近に並んでいる梅をゲット!親切に氷砂糖とホワイトリカーも同じスペースに並んでいました(^^)

帰宅して梅を洗い、3時間ほどあく抜き。その後水気をきりヘタを取って風乾させて漬け込みました。
1年後を楽しみに様子を見ていきます。おいしくなーれ!

梅雨入りしました

今回のカレー活は「新宿中村屋さんのビーフカリー」
レトルトでございます。

お楽しみは2種類のルーが入っているあいがけタイプ👍
芳醇リッチはコクのある大人の味で濃厚リッチはハヤシライスに近い感じでした。
これは本家中村屋さんで本物を味わったら「絶対違うわ!」と突っ込むと思います。たぶん。それくらいレトルトテイストでした。
本家のカレーが食べてみたい(^^)

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11日に熊本(九州北部地方)も梅雨入りしました~
毎度自分の中で熊本って九州北部?南部?とこんがらがっておりますが、九州北部ですね。。。

適度な降雨は必要ですが、被害をもたらすほどの断続的豪雨は勘弁してほしいと願います。

梅雨の時期に出来ること、今年は梅酒を作ってみようかなぁ♪

つゆで思い出すのは、幼い日の実家の冷蔵庫。母親が作ってくれている麦茶を飲もうと冷蔵庫から瓶を取り出し、コップに注ぎ一口飲むと・・・

んんんがっ! まずぅぅぅぅ~~~い😢

麦茶ではない変な味が!

母に聞くと、めんつゆなどに使うために作っておいた椎茸のだし汁でした・・・

冷蔵庫に茶色い液体を確認したら、麦茶か「つゆ」かしっかりチェックして飲みましょうね(^^)

車止めに「街のかかりつけ整体院」表示しました

今回のカレー活は、「博多の名店ナイル監修辛口黒カレー」
レトルトカレーでございます。
スーパーのレトルトカレー売り場は各社名物カレーとの
コラボ商品など、工夫を凝らして品ぞろえしています。

3月の頭に食したのですが、どんな味だったか・・・💦
食レポは鮮度が命ですね、気をつけないと。

ナイルというお店を知りませんが、今回はパッケージの
見た目買い!
店舗はJR博多駅の博多阪急B1Fにあります。
https://retty.me/area/PRE40/ARE126/SUB12601/100000919167/?utm_y_pc_res_title

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街のかかりつけ整体院にお車、バイク、自転車でお越しの方は、
玄関の前に駐車スペースが1台分あります。

お隣からは美容室の駐車スペースの為、初めてのお客様には
わかりにくかったと思います・・・
そこで車止めに店名を表示しました。

これでわかりやすくなったと思います(^^)

駐車は枠内であれば大丈夫ですので、車止めまでくっつけ
なくてもOK!

カギのない自転車や手押し車などは院内に入れて対応
いたしますのでご安心ください。

ご予約時間直前のお客様が駐車場をご利用中の場合は、一時的に
仮駐車スペースをご案内いたしますので、ご連絡ください。

キラキラでベトベト

今回のカレー活は「はとやカレー」さん
年明けに熊本駅でカレーイベントがあった際に初めて食べたハトやカレー。不定期営業ですが、繁華街に行った際、偶然OPENされていたため迷わず行ってきました!
スパイシーなこだわりカレーです!
お店の情報はツイッターが早いです(^^)

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院内で元気に茂っている観葉植物のパキラ
よく見ると、ところどころキラキラしています。

茎の根元や葉先の裏に透明のしずくが点々と・・・
見ている分にはきれいなんです。しかし、触れてみると
ベタベタと水糊のような感じで壁や服につくと厄介者。

これは何のために出ているのか調べたところ、産み付けられた
害虫の卵や幼虫をアリに退治してもらうためのアリ寄せの樹液
なんだそうです。(樹液は甘いらしい・・・)

幸い当院のパキラには小虫やアリがついていない為、樹液だけが
キラキラにじみ出ているようです。

ボクもお客さんがつい寄ってしまいたくなる樹液のような
ごほうびを研究していきます(^^)

進化するきっかけ

最近カレーを食べに行けていませんので過去のネタを。
(といっても毎回数週間~数か月前の過去ネタですが・・・)
今回のカレー活は市役所裏「スパイス&カレーBONGA」さんの
もりおカレー。
初めて行くお店ではメニューの頭にあるカレーを極力選んでいます。辛すぎるとヘタるので中辛をチョイス!

お野菜が色々はいっていてうれしい(^^)
額からじんわり汗がでる感じがいいですね!

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仕事の打ち合わせで先方のオフィスに行くことがありますが、現在の状況では人との接触を極力減らした方が・・・ということですので、これを機にzoomを使っての打ち合わせをしてみることにしました。

登録のやり方を教えてもらい、打ち合わせの当日までにつながる準備を。
登録を済ませて試しに繋がるか連絡を取ったところ、先方の音声も画像も繋がりますが、自分の顔がうつらない💦
カメラの設定がおかしいようで、

この画面が!
そして改善方法を一つ一つ実行してみますがまた上の画面に💦

カメラアプリはインストールされていてバージョンも問題なし。
セキュリティーソフトがブロックしている可能性もありましたのでカメラの項目だけファイアウォールを無効に。再起動して試みるもまだつながりません。
2時間くらい試しては他のサイトを調べて~を繰り返し

あるサイトで不具合の原因を調べていたら

Fn+F10 (カメラのon,off)

これがoffになっていました(><)
カメラをonにしてやっと映った我が姿♪

PCでスクリーンショットを初めて使ったので
「えっと、カメラ画面だけをスクショするにはAlt+Prtだね」
とキーを確認しながら撮影した顔です(^^)

さあこれでzoomのミーティングが顔つきで出来るようになりました!

コロナウイルス蔓延を防ぐためにあらゆる場面で行動パターンが見直されています。初めてのものは慣れるまで難儀すると思いますが進化するきっかけが必要な時期が来ているのだと思います。