足のむくみや夜中に足がつる方へのストレッチ

今回のカレー活は「ファミリーマート」の
こだわりビーフカレー&カレーパン
カレーのお供にカレーパン♪
贅沢な組み合わせです(^^)

コンビニカレーはセブンイレブンとファミリーマートを
経験しましたので、次はローソンかな?

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お客様からのお悩みに、家でもできるストレッチを考えてみました。

今回は「足のむくみや夜中に足がつる方へのストレッチ」です。

O脚や浮指、外反母趾、偏平足の方にもおすすめですのでぜひ一緒にやってみましょう♪

↓↓↓動画はこちらからご覧ください↓↓↓
足のむくみや夜中に足がつる方へのストレッチ

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