鼻呼吸

あいうべ体操やってみました

息子の歯並びのことで歯医者さんに相談に行った際、口呼吸対策としてオススメされた体操があります。それは・・・ 「あいうべ体操」です 歯並びが乱れる原因に、姿勢や呼吸・顎の筋肉の使い方などがあげられます。 あいうべ体操は福岡 […]