集中

健康
集中力を高めるには

あれこれと、ながら作業のクセがついてしまい文字をしっかり読むことが出来にくくなりました・・・少し読んではほかのことが気になり意識が反れ、文字に戻ったら数行前から読み直し。これでは効率が非常に悪い。 集中力を発揮するにはど […]

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