肩こり

セルフケア
肩甲骨は動いていますか?

アー寒い寒い・・・寒い季節は体温を逃がさないように上半身に力が入りやすいため、いつも以上に肩がこります。こたつに入って手を温めている時やポケットに手を突っ込んで歩いている時、背中が丸まり肩に力が入ってしまいます。この状態 […]

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健康
甘酒に生姜をプラス

初詣の際、今回は神社で振る舞われていなかった甘酒。この冬は寒い日が多いそうなので、冷え性対策にもということで甘酒作りました。米糀とご飯と60度のお湯で9時間待てば出来上がり~(^^) 足先がキンキンに冷えるので、甘酒に生 […]

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カレー活
2021年もどうぞよろしくお願いいたします

久しぶりのカレー活は、昨年末に行った田崎市場内「ハンマー」さんのハンマースペシャルです。 馬すじ、スパイス、キーマカレーの3種盛り、トッピングでトンカツをプラスしました。辛さは控えめでスパイス濃厚なカレー。馬すじカレーが […]

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街のかかりつけ整体院
2020年お世話になりました

早いもので今年の営業も無事終了いたしました。 年明けにはまさかこのような一年になるとはだれも予想しない大変な一年になりました。 イベントが開催できなくなったことで思い出は少ないですが、2月の熊本城マラソン2020初出場で […]

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街のかかりつけ整体院
ばんざい饅頭は12/25まで

数日前に母から聞き、そして先日友人のSNSでも紹介されていた「ばんざい饅頭」の営業終了のお知らせ。 営業終了までに「ばんざい饅頭」のおばちゃんに挨拶に行こうかなぁと思っていたら、その息子(ボクと同級生)からもメールで営業 […]

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健康
寒さ対策

朝から気温マイナスの日が続いてきました。手先足先が冷えやすいので冬の対策は必須です!室内シューズを履いても指先が冷えてしまうので何とかしなければと新たに購入したのがこれ。 コッペパンみたいなスリッパです(^^)健康の秘訣 […]

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肩の痛み
歯の痛みと肩こり

頭痛や肩こりなどカラダの不具合で整体を利用してくださるお客様の中に、整体と合わせて治療していただきたい症状を抱えている場合があります。 「それは歯の痛みです」 特に「虫歯」や「親知らず」に伴う痛みは、カラダのバランスを整 […]

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健康
ゆっくり温まりましょ

健康の秘訣は体内をエネルギーが循環している事です。流れが悪く栄養がスムーズに供給できなかったり、老廃物が回収されてろ過されないとカラダに不具合が生じてしまいます。 朝晩寒くなり、手足の先が冷えやすくなりました。カラダを温 […]

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カレー活
先月のブログで注目されたのは?

今回のカレー活は牛たん炭焼利久サクラマチクマモト店さんの「トマトカレー」です。季節のオススメメニューにあったのでシンプルな牛タンカレーをまたの機会に先送りしてこちらを頼みました。フレッシュなトマトトマトしたカレーで具だく […]

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カレー活
工夫してエンジョイしましょ

今回のカレー活は天の川さんの「から揚げカレー」四角いから揚げがドンと2個入って食べ応え抜群です!お一人様からペア、グループと常連さんが集うお店のようで、店員さんがにこやかに会話を交えながら各テーブル対応されていました(^ […]

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