四十肩

家族イベント
まったりな休日

休日の午後にはどこか行きたくなるスイッチが発動するので、家族で非日常を楽しもうと行ってきました小萩園。(ボクは先週も行きましたが。)↓前回のブログ↓https://machinokakaritsuke.com/archi […]

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家族イベント
これから見ごろに

母が記念樹の河津桜を植えたところまで行ってきました!場所は貢町にある「小萩園」九州森林管理局が桜の記念植樹を実施しており、我が家の桜は平成21年に植樹されました。 行ってみると、広範囲に各種桜が植樹されているのですが、ま […]

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セルフケア
肩甲骨は動いていますか?

アー寒い寒い・・・寒い季節は体温を逃がさないように上半身に力が入りやすいため、いつも以上に肩がこります。こたつに入って手を温めている時やポケットに手を突っ込んで歩いている時、背中が丸まり肩に力が入ってしまいます。この状態 […]

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