リラックス
マインドフルネス1分瞑想
2021年7月7日
時短、効率化、マルチタスク、ワンオペ〇〇・・・何かと忙しいご時世で、脳の整理が追い付かない状況が続くとストレスが増え、カラダの不調につながります。 マインドフルネス瞑想は気分転換、注意力や思いやりの強化、免疫力アップ、感 […]
私を支えてくれる言葉
2021年3月12日
人の役に立つ仕事をということで整体をおこなっていますが、目の前でお客様の反応を見るたびに嬉しい気持ちに浸っています。 カラダの動きがふわんふわんと滑らかになり、表情も明るくにこやかに変わると、今回の施術を受け入れて下さっ […]