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肩甲骨を動かしましょう

猫背、緊張型、デスクワーク、手作業、料理・・・首こりや肩こり腰痛に悩む方の肩甲骨は非常に動きにくくなっています。定期的に肩甲骨を動かしてリフレッシュしていきましょう。 肩甲骨の動画はコチラ（インスタグラムより） ~~~~ […]