すきま時間

肩こりエクササイズ配信中

体操とかストレッチをしっかり時間使って やるといいのはわかっているけれども・・・ パソコン・スマホを使って、首や肩が疲れる かたに向けて、簡単エクササイズを ツイッターで発信しています。 【フォローよろしくお願いします！ […]