デスクワーク中心で首から肩にかけてのコリと腰の痛みを気にされているお客様。
直立の写真がありませんが、猫背気味で頭と肩が前に傾いています。

背中が丸まっている肩こりは肩をほぐすというより鎖骨の下付近に動きを付けます。
腰の硬さには仙骨の左右に動きを付け、腰椎のねじれは中心付近で緩やかに動く位置に
戻してあげます。

最後に首を調整して頸椎がジャバラのように動くよう緩めます。
首、背中、腰の背骨が少しずつしなるようになると全体で大きな
変化が出ます。

ちょっと体が硬くこわばってきたら調整のタイミングですよ～。

「体が軽く動かしやすくなった」と素敵な笑顔でお答えいただきました。
喜んでいただけて嬉しい限りです！
ご利用ありがとうございます。

≪４月の臨時休業のお知らせ≫
４月１３日(水)、４月２０日(水)は
都合によりお休みさせていただきます。


《街のかかりつけ整体院のクチコミはこちら》

【LINE公式ページからご予約いただけます】
ご予約の際は、まず下のQRコードを読み込んでいただくか、
LINEアプリを使用されている端末から下の
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公式ページからはイベントなどの情報も発信していく予定です。
皆様のご利用をお待ちしています(^^)

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【新型コロナウイルス感染予防に努めています】
当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、
以下の対策を実施しています。

①共有部分（玄関ドア、トイレ、施術ベッド等）のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
　こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間で
ご利用いただけます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《どういうときに整体を受ければいいの？》
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ
☆がんばった自分へのご褒美に！

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を
発揮しやすくなります。
皆様が快適にすごるよう心を込めて施術させていただきます。
熊本市での整体は「街のかかりつけ整体院」をご指名ください。

お久しぶりの【カレー活】でございます。
先日ウォーキングしていた時に見つけた看板メニューにグリーンカレーの文字。
店の名前もチェックせずにその時は通り過ぎまして、今回再び直撃！
商工会議所近くのレトロなあの通りにあります。すぐ近くにボンガさんがあります。

営業中を確認して突入、着席してメニューを見てお店の名前を知りました。
「明るい未来」さん。
明るい未来さんのインスタグラム

注文したのは「渾身のエビグリーンカリー」です。

食べてすぐ甘い口当たりから辛さが押し寄せてきます。
ぷりぷりのエビとしゃきしゃきタケノコの食感。
美味いしか言えない感想の乏しさよ(^^)
だって美味いんですもの。

帰り際にスタッフさんに「渾身のうまさでした！」と
お伝えすると、素敵な笑顔で返してくださいました。

お持ち帰りもありますよ。

今回も美味しいカレーでした。
ごちそうさまでした。

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焚火に魅了され今回も大人気の通称「乙女河原」に行ってきました。

こちらは人の気配がないエリアをとっていますが、この日は車６０台⁉以上の方々が
それぞれにキャンプを楽しんでいました。

息子がファイヤスターターで着火に挑戦しましたが、惜しくも着火できず。
私も今回は結構苦戦しました💦しかも火力の低下で２回鎮火・・・
もう少し着火しやすい上物を探しておきます。

火が付いたら簡単料理コーナー

なんと！火を通すだけで出来上がりです(^^)

下の焼き芋は焼きすぎで炭になる始末・・・
反省を生かして次に備えておきます。

ダイソーのメスティンでの炊飯、自宅のコンロで練習しただけで
焚火での実践は今回初。

結果上手に炊けて感激！
甘くておいしい炊き立てご飯になりました。

ゆるーい火遊びですが、家族も気に入っているので少しずつ
グレードアップして楽しみたいと思います。

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3/19より「くまもと花とみどりの博覧会」が始まりました。
くまもと花博のページはこちら

花と動物に癒されに行こうといってきました動物園。

植物園側の入り口付近には色とりどりの花壇、ガーデニング作品が展示されています。

リュックにおにぎりと水筒を詰めてレッツピクニック！

桜もあちこちで咲き始めています♪

ナマケモノはずっとこの状態でした。動くところや顔が見たい！

くまもと花博は３会場で５/22まで開催されます。それに付随したイベントが
あちこちで開催されています。

お世話になっている中平和寿子さんの花の水彩画とリース展は
4/5から国際交流会館２Fで展示されるそうです(^^)
リアルの草花と芸術の草花、色鮮やかな世界で癒されてみませんか？

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定期的に運動はするものの、右股関節に痛みが出やすくなっておられます。
背中の丸まりや骨盤周辺の硬さ、足首・ふくらはぎも特に右側に負担がかかっています。

股関節の痛みが一番つらい状態でも、そのほかの部分にも結構負担が
かかっていますので、全体を見ながら調整します。

首・肩関節・背骨・骨盤・股関節・膝・足首すべてが少しずつ動かしやすく
なることで全体の動きが変わります。

整体の後には足取りも軽く、右股関節の不具合が軽減。
「スムーズに歩けます」とご満足いただけました！

ご利用ありがとうございました(^^)

【３月の臨時休業のお知らせ】
3/21(月祝)は都合により
お休みさせていただきます。


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先日、母親の誕生祝いを開催！
お料理は和久田さんのお弁当。
和久田さんのページはこちら

サプライズで妻と息子の力作の「鯛のしおがま」

とても喜んでくれました(^^)

誕生日おめでとう！

元気でいてくれてありがとう

友人たちと仲良く楽しく交流できていることがなにより嬉しいです。

困っている人の面倒見の良さも尊敬するところです。

母親のおかげで、私たちも安心して暮らせています。

来年も楽しい誕生日になるよう、サプライズ考えておきます(^^)

【３月の臨時休業のお知らせ】
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今回のお客様は、数年前に脊柱管狭窄症と診断され、
手術することなく治療を定期的に行われていたようですが、
３週間前に立っていられないほどの痛みが発生し、一度は
神経ブロック注射を打ったものの、まだ痛みがあるとのことで
整体にいらっしゃいました。

痛みが発生してからは立ちっぱなしでの作業がつらいため
休み休みに行い、歩き回ることも痛みのために控えめになって
おられました。

そのため、体の各所に硬さが発生し、さらに血液等の循環が
鈍ってお辛い様子でした。

こちらは１週間間隔で３回目に施術前と後の写真です。
２回目の施術後に立位での腰回りの痛みが軽減して
若干動き回ったり、台所で料理を行うことができるように
なっておられました。

背骨にしなやかさが出てきて、骨盤と股関節に動きが戻ってきました。
腰の伸びを制限していたおなかも緩んで、伸びやすくなっています。

痛みが強かった時期は、横になると痛みから解放されるためちょくちょく横に
なられていたようですが、動けるようになってきたので
「散歩を再開します」と気持ちも前向きに変わっておられました(^^)

次回はどこまで行動パターンが変わったのか、お聞きするのが楽しみです。

【３月の臨時休業のお知らせ】
3/12(土)・3/21(月祝)は都合により
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お客さんに薦めていただいた店にグリーンカレーを食べに行ってみたらお休み💦

ということで急遽予定変更して、3店舗ある中でまだ行っていなかった
「スリランカくまもと」さんへ。
以前その隣にある「タイ料理ピントン」さんにグリーンカレーを食べに行ったときは、
スリランカ熊本さんには、店前の椅子でお客さんが待っているほど混んでいました。

今回は幸いスムーズに入れたので、奥のカウンター席へ。
オーダーは「スリランカ熊本3rd」さんで美味しさに感動した
「ドライカリー」今回は初挑戦のリアルレッドの☆3

さすがに☆3は響きます！が美味しさも伴っていますのでスプーンが止まらない(^^)
以前もお伝えしましたが、ドライカレーとスリランカカレーの抜群のコンビネーションです。
次に挑むは☆4までいって一度痛い目に合うのか？ギリギリクリアできるか？
というところでしょう。

今回も美味しいカレーでした。
ごちそうさまでした！

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【整体の前と後】
今回は首・肩・背中の疲労で右腕が上がりにくいお客様。
腕を持ち上げてみると重みがあって下から引っ張られている感じ。
上部胸椎のしなやかさが乏しくなっています。

整体後には背骨と骨盤にしなやかさがでて、顔が上がってきました。
腕が上がりやすくなり、肩関節のつまりも軽減。

固まっていたところがスッキリしました！と嬉しいご感想頂きました(^^)

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約１か月の間隔で調整にいらっしゃるお客様。
お仕事柄で肩こりとひざの痛みがつらい様子。

整体前後の写真を撮って確認してもらうと、

「姿勢が全然違いますね。肩も膝もラクです(^^)」

と喜ばれていました。

姿勢が崩れると体への負担がより多くかかります。
時々姿勢をリセットできる動きができるとよいですね。

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