2021年4月 – 街のかかりつけ整体院【熊本市筋膜リリース】

アミュプラザ熊本で目指すお店は？

今回のカレー活は「クレッセントみつなが」さんの特製カレー＆揚げ物トッピングです。から揚げも食べたいと伝えてみると、限定ランチで出される揚げ物セットをつけて下さいました！
食べ応えバッチグーです(^^)

↓クレッセントみつながさんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43013034/dtlmenu/lunch/

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JR熊本駅に4/23オープンするアミュプラザ熊本
ようやく熊本の陸の玄関口が華やかになりますね～(^^)

OPENはわかっていてもどんな店が入るのか詳しくチェックしておらず、最初は人が多いだろうから落ち着いたら行こうか・・・
なんて思っていました。

そんな中で、お客さんから「カレーを大量に扱う店が出店するみたいですよ！」と情報をいただきまして早速調べてみると、

「カレーなる本棚」という151種類のレトルトカレーを取り揃えた売り場を提供される【キタノエース】さんが熊本に100店舗目の記念すべき出店！とニュースになっていました。
↓カレーなる本棚↓
https://www.ace-group.co.jp/products/category/7.html

151種類のカレーは圧巻ですね！いきなりテンションが上がってまいりました(^^)

他にも飲食フロアでは
「阿蘇おやまカレー&カフェ」
「インディアンレストラン　ビスヌ」
などカレー主軸のお店は要チェック、他のお店も美味しそうですね。

カレーなる本棚は体験レポートしますね♪

↓アミュプラザ熊本のページはこちら↓
https://www.jrkumamotocity.com/amu/restaurants#!

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※《臨時休業のご案内》
5/1(土)～5/4(火)、5/8(土)はお休みさせていただきます。

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【LINE公式ページからご予約いただけます】
ご予約の際は、まず下のQRコードを読み込んでいただくか、LINEアプリを使用されている端末から下の「友だち追加」ボタンを押してください。

公式ページからはイベントなどの情報も発信していく予定です。
皆様のご利用をお待ちしています(^^)

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【新型コロナウイルス感染予防に努めています】
当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、以下の対策を実施しています。

①共有部分（玄関ドア、トイレ、施術ベッド等）のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
　こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間でご利用いただけます

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《どういうときに整体を受ければいいの？》
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を発揮しやすくなります。
皆様のご健康と幸せを願って心を込めて施術させていただきます。

ぎっくり腰にならないために

今回のカレー活は「洋食屋出田」さんのカレードリア。

鉄皿が熱いのでご用心ください。と言われたものの、なぜか取っ手を右側に向けて食べていたら不意に「ジュッ」とやっちゃいました💦
とっては向こう側に向けた方が良かったですね。

お味は間違いなくうまし！でした。

↓洋食屋出田さんのページはこちら↓
https://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43004653/

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最近、ぎっくり腰のお客様が増えています💦
・朝起きがけに痛みを感じた。
・重いものを動かそうとして痛みが。
・座っていてだんだん痛みが。
・斜め前のものをとろうとしたら痛みが。
など痛みはじめの行動はいろいろあります。

新年度が始まり、新しい環境にあわせる為行動パターンが変わります。カラダが疲れていたり、睡眠が不足気味だったり、気遣いや不安が過ぎて興奮状態が続いていたり、関節が固まっていたり・・・

ぎっくり腰にならないためにはまずは心が落ち着いている事。
適度にリラックスできる環境を用意しながカラダを落ち着かせる工夫が必要です。

そして骨盤付近の筋肉が伸び縮みしやすい柔らかさであるか、おなか、よこ腹、お尻、太ももを適度に伸ばしたりねじったりしてみましょう。

入浴でしっかり温めて筋肉を緩めることも大事ですね。

骨盤まわりを刺激するときは、ベルトなどで締めながら左右に振ったりゆっくりまわしたりすると良いです。
ポイントは大腿骨の外側の出っ張りのすぐ上を締める感じ（写真の黄色の部分）で、締めた状態で座る・立つ・おじぎがやり易ければOKです！

ぎっくり腰をやっちゃうと1週間くらい引きずりますので、セルフケアもしくは整体等で整えて用心していきましょう(^^)

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あわてずに信じて待つこと

今回のカレー活は「グリル五車堂」さんのハンバーグカレー。
ステーキとハンバーグに力を入れたお店の本格ハンバーグカレーです(^^)

アツアツのハンバーグをスプーンでカットするとその圧で肉汁がジュワー現れました！
ルーは甘めのフルーティーな感じです。

最近情報誌に掲載されていたので、その影響もあってランチタイムには待ち時間が発生しておりました！

↓グリル五車堂さんのページはこちら↓
http://www.goshado.com/

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LINEアプリが便利なのでこれを使って連絡をとっています。
早めに返答が欲しい案件が発生し、メッセージを送りました。
数時間後、「既読」にはなっていたのですが返答はありません。

1日経過しても返答がありませんでしたので、電話を掛けました。
・・・お忙しいのか電話に出られません。再度メッセージを送り返答を待ちました。

その日の晩まで「既読」が付きません💦

寝る頃にはあれこれ心配事が湧いてきました。
「良かれと思ってこちらで動く由を伝えたつもりが、相手に不快に思われたのではないか？」
「明日もう一度電話するのに、どの時間が良いだろうか、どのように切り出そうか」
「明日も返答が来なければこちらで動いて事後報告するしかないか？」

こうなると弱いです・・・勝手にソワソワしています💦

翌日、午前中にも「既読」がつかず、夕方になってスマホを確認すると相手の方からメッセージが届いていました。

「すいません、スマホの調子が数日おかしくて確認が遅くなりました・・・岩切さんの案でお願いします！」

それまでのモヤモヤが「スマホの不調」ということで一気に解消し、ホッとして案件を進めることが出来ました。

相手からの返答があるまではいろいろと考えてしまいますが、できることはやったうえで慌てずにどっしり構えて相手を信じて待つことが出来れば、もっと楽に過ごせたかなと思いました！

同時刻にお2人・・・

今回のカレー活は「肉食堂よかよか　サクラマチ店」さんの
から揚げカレー。
あか牛押しのお店ですが、今回は鶏カラいっちゃいました！

辛さは控えめでボリューム感があります。ランチタイムに
食しましたが、晩御飯まで空腹感無し・・・
系列店が複数あり、店舗それぞれ特徴があって良いですね(^^)

↓肉食堂よかよか各店のHPはこちら↓
https://www.yokayoka-nikushokudou.com/serise_shop/

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朝一御予約のお客様がいらっしゃる時間、気合を入れてお待ちしていると、いらっしゃったのは予約者と違う方。。。

私「おはようございます。え～・・・ご予約のお時間は・・・」

お客様「診察券に書いてもらいました、今日ですよね？」

そこにもう一人のご予約のお客様来院!!

お二人に座っていただいて、状況を確認、私が予約を受けた時に
お一人目のお名前を予約リストに記入していなかったことが原因でした💦💦

ダブルブッキングですm(__)m

私の不手際をひたすら謝罪し、別の空き日程をご提案差し上げたところ、お一人の方のご好意で別日程に変更させていただくことができました。

寛容な心をお持ちのお客様に救われたのは良かったのですが、起こしてはいけないミスです。
二度と同じことを繰り返さないよう大反省しました！

癒しの旅へ

今回のカレー活は「chang-PLANT」さんの
ビーフステーキカレーです。

カレーのトッピングにとんかつや鶏のから揚げは
よくありますが、ビーフステーキとは！？
ということで注文してみましたが、高級カレーでした！

豊富なスパイスにフレッシュな酸味が加わった大人のカレー。
噛めば噛むほどビーフが存在感を主張してきます(^^)

他にもチキンカレー、キーマカレーなど色々食べてみたい
ラインナップです。

↓changu-PLANTさんのページはこちら↓
http://www.chang-style.com/menu/index.html

食事を済ませて俵山方面に向かい、一気に山を登っていくと、
私の癒しどころ「吉無田水源」に着きます。
水汲み場として有名で、その日も数名の方がかわるがわる
水汲みにいらっしゃっていました。

私の場合、水汲みのあとに川の流れをジーっとただただ眺めます。
一定の川の音を聞きながら流れの一箇所を見る。
他の情報が頭をよぎっても川に集中しなおします。

結構スッキリしますよ～♪

雨の降る中で霧もかかっていましたが、気分は爽快で
リフレッシュできました！