梅雨時期に体調を崩さないために

今週にも九州北部地方は梅雨入りしそうな気配。
この時期の過ごし方に気をつけていきましょう。

梅雨といえば雨、湿度が高まる時期です。
体内の水分を排出しにくくなるため、循環が鈍ります。
しかし新鮮な水分は適度に摂取する必要がありますので、
筋肉を刺激して汗や尿として老廃物と共に水分を排出できるカラダにしていきましょう。
・体操やストレッチ、ウォーキング、スポーツなど

汗をかいた時には、エアコンの冷風でからだが冷えやすくなりますので、タオル等でしっかりふき取るように心がけてください。

入浴はなるだけお湯につかって、少し汗ばむくらいがBEST!入浴前と後にはコップ1杯の水を飲みましょう。

ミネラルの摂取も大切です。1日2つまみはミネラル豊富な塩(天日塩)をとりましょう。

食中毒にご注意ください。常温で具材の入った鍋を一晩放置・・・は避けて冷蔵庫で保管。調理の際は、こまめな手洗い、まな板・ふきん・台ふきの除菌、熱湯殺菌を取り入れましょう。

食べ過ぎ飲みすぎに注意し、しっかりよく噛んでの食事、冷たいものの飲みすぎにも注意。睡眠時間をしっかりとりましょう。

日頃の心がけ次第で良い調子はコントロールできます。
ぜひお試しください。

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イキナリ続き!

朝一店舗の転送電話を解除しようと受話器を取ると通じていない!
スマホで電話故障の問い合わせを調べようとするとwifiマーク
ついているのに、ネットにつなげない・・・

電話線やルータの電源入れなおしても変わらず。

wifi切ると4Gでネットにつながったので調べてNTTへ電話。

回線が途中で切れている可能性があるので、作業員さんを派遣して
もらいました。

作業員さんが作業車で到着したとたん
「ガゴッ!!」

異音で外に飛び出すと、作業車の一部が玄関上に当たって
いました(><)

看板の一部が破損し、大家さん宅のベランダの一部もクラッシュ

電話回線点検+損壊箇所の補修の話まで発展してしまいました💦

ベランダと看板は修理していただくことで話がつき、電話回線も
ケーブルが外で破損していたそうで、修理完了しました。

イキナリな出来事が続いて動揺しましたが、1周年のタイミングで
看板もリニューアルできるということで良しとしますか(^^)

作業員さんは始末書書くんだろうなぁ。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

筋膜グリップテクニック1DAY体験会、開催予定!
6月16日(日)、30日(日)に開催予定です。
※しっかりお伝えしますので【各回1名様】
とさせていただきます。

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他店との差別化としても際立つ「筋膜グリップテクニック」
そのテクニックの説明と実技を2時間かけて
お伝えいたします。

手技の軸が定まらない整体師やセラピストさん
指圧や強揉みで指や腕を痛め、カラダに
負担がかかる手技を敬遠している治療家の先生。
これから整体の道でお客様に満足していただける
価値を提供していきたいと考えている方・・・

お申し込みは下記よりお願いいたします。
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今回はそのレッスンのお試し体験会の
ご案内です。筋膜グリップがどういう
ものか、ぜひお試しください。
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お客様の声【6/8更新分】

はじめて御利用いただいたお客様に、当日の感想をいただいています。おカラダの不調がなぜ起こっているのか?

考えられることを日常生活の習慣やクセ、カラダの使い方と筋膜の癒着具合を含めてお話しさせていただいています。

少しでもご自身のカラダを理解し、今後使い方を意識していただくことでカラダの不具合が起こりにくいよう、軌道修正をかけていきたいと考えています。

施術後のご感想の記入へのご協力ありがとうございます。

【20代女性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:腰が痛い原因の場所を細かく教えていただいたので良かったです。
右と左で痛みが違うのが分かりました。

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:話しやすかったです。

【20代女性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:痛かったけどスッキリする。

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:ていねいでした。

【30代女性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:自分で気付かなかった体の不調や、本当に悪かったところ、くせなどを教えていただけたこと。
筋膜をゆるくして、筋肉を動き易くしてくれる所。

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:専門性の高さ。
色々教えて頂き、ありがとうございました。

【70代女性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:歩行が出来るようになったと実感できた事

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:おだやかに説明して施術してもらったので
リラックスできました。

【20代男性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:私自身の仕事や生活スタイルを聞いてから不調の原因に
アプローチしてもらって、自分の体に合った施術で、
施術前後の改善を感じることが出来て良かったです。

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:電話の対応もすばらしく、来店してからも笑顔で
私と向き合って施術してもらったので良かったです。

【20代女性】
Q:施術のどこが良かったですか?
A:普段一人ではできない体の動かし方ができて
気持ち良かったです。

Q:スタッフの対応のどこが良かったですか?
A:ポイントを説明しながら施術して頂けてよかったです。



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6月の臨時休業のご案内
6/18(火)はお休みさせていただきます

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急性の腰痛(軽度)の考え方

朝起きたら腰が痛い。
ということで、この痛みをどう考えるかなんですが、
まずは近況の生活スタイルを確認します。
この1週間に腰の違和感はあったか、痛む前に環境の変化は
あったか、特別なことをおこなっておかしくなったか、
今回の場合は出張先で寝る環境が変わったことがありました。

その後に立位6方向検査を行い、腰のトラブルということで
仰臥位で腰の検査、ゲンズレン・ファディーフ・パトリック・ダブルレッグ。

立位6方向検査と腰の検査に共通点があればわかりやすいのですが、急性の場合はバックフロントラインに注目します。
ダブルレッグで曲げる際に痛むということで、バックラインがあやしい。

腰と首の関係から首の後ろ、板状筋にアプローチして再度検査すると最初の状況より痛みが軽減していました。

腰が痛いのに原因は首だった・・・筋膜整体のライン施術はこのように検査をして状況を細かく判断しながら施術を行っています。

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