はたらく細胞BLACK

映画をみようとアマゾンプライムで探していたら、テレビアニメ「はたらく細胞BLACK」が出てきました。

(↑こちらはyoutubeの予告シーンです)

はたらく細胞シリーズは人体内の細胞たちの活躍を描いたストーリー。生物や生理学の勉強にもなります(^^)

今回のはたらく細胞BLACKは主人公の赤血球さんが男性で白血球さんが女性(セクシー!)になっています。

赤血球になりたての新人主人公が、24時間体制で酸素を運ぶ仕事に嫌気がさしてきますが、先輩が「それでも俺たちは酸素を運び続けるんだ!」と強く言い放ちます。ボク自身の体内で常にこういうやりとりが行われていると思うと、細胞たちが働きやすいよう体調管理に気をつけていかないとなぁ・・・と考えさせられます。
(頑張っている細胞たち、ありがとう!)

気になる方は是非チェックしてみて下さいね~

「モーニング」の紹介ページ
https://morning.kodansha.co.jp/c/hatarakusaiboublack.html

TVアニメ「はたらく細胞BLACK」
https://saibou-black.com/


↓本作はこちら↓
TVアニメ「はたらく細胞」
https://hataraku-saibou.com/

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【新型コロナウイルス感染予防に努めています】
当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、以下の対策を実施しています。

①共有部分(玄関ドア、トイレ、施術ベッド等)のアルコール消毒
②常に室内換気
③院長自身の検温、マスク着用、接触確認アプリ(COCOA)登録
 こまめな手洗い、うがい、手指で顔を触らない事の徹底
④室内は院長とお客様の2名ですのでゆったりした室内空間でご利用いただけます

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《どういうときに整体を受ければいいの?》
☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み、こわばり
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を発揮しやすくなります。
皆様のご健康と幸せを願って心を込めて施術させていただきます。

新町獅子舞の初舞いは2021年元旦から→中止になりました・・・

毎年新町獅子舞は元旦から活動していました。

2020年の年明けは中央郵便局の年賀状出発式から始まり、城彩苑、熊本城と舞いを披露していたのですが、その後のイベント自粛等で活動はほとんどなし。唯一お声がかかったのが10月の福田病院の寿心亭落成式でした。

引き続き各地でのイベント開催が慎重に判断される中で、2021年元旦の獅子舞予定が上がってきました(^^)
しかし、
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すべて中止になりました・・・
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舞い手は当日発表になるので、自主練して備えていきます!
どうか2021年は今年以上にイベントが開催され、獅子舞がお披露目できますように。

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※臨時休業のご案内
12/30~1/3はお休みさせていただきます。

☆首、肩、腰、膝・・・各所の痛み
☆肉体疲労
☆ストレス・自律神経の乱れ
☆姿勢の調整
☆スポーツ関連のパフォーマンスアップ

整体でカラダのバランスを整えることで本来自分が持つ力を発揮しやすくなるでしょう。
皆様のご健康と幸せを願って心を込めて施術させていただきます。

初体験の筆跡診断

今回のカレー活は新市街にある松屋さんの「創業ハンバーグビーフカレー」です。
はじめにサラダを食べる時、手前に隠れている箸に気づかずにスプーンで食べ始めたせっかち者でございます・・・

ライスにカレーがかかっていない。ということで白い皿は白いままで行きましょう。
スープカレー形式でご飯をルーの海にくぐらせながらいただきました!
実は前回も松屋ではハンバーグを選びました。もう一つはビーフカレーギュウがあるのですが、食べ応え優先で再度ハンバーグになりました(^^)


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気になったら体験してみよう!ということで行ってきました蔦屋書店熊本三年坂店。
こちらに期間限定で出店されているのは岡田純璃先生です。
筆跡診断とタロットカードをされていて、今回は筆跡診断をお願いしました!

数字と漢字を書いて、それをもとに今の状態を診断。未来に向けてどう変わりたいかを書き方でレクチャーしてくださいます。

昔から字が汚いと親にさんざん言われ、それでも直そうとしなかったことはさておき、今回の鑑定はバランスの崩れた筆跡より各文字の書き方の癖でアドバイスをくださいました。
【性格】【社会性】【健康】【お金】【人間関係】【情報】色々見えるそうです。

・あっさりした性格
・慎重派
・人見知り
・家族思い
・腰に気をつけて

一つ一つの先生の診断に「そうです」「確かに」を連呼してしまうほど筆跡は私を表していたようです(^^)

筆跡を変えることで理想の形に近づけるということで、日頃からこうなりたいという字の書き方を練習してより良い方向に進んでいきます。

気になる方はスケジュールをチェックしてくださいね。





嬉しいプレゼント

今回のカレー活は出田眼科「ラフォンテーヌ」さんのビーフカレー。
家庭的なマイルドなお味でございます。サラダ付きは嬉しいですね、いつの頃からかサラダを完食してからカレーを食べ始めるスタイルで食事しています。

お店のページはこちらからどうぞ
http://www.ideta.or.jp/idetaganka/restaurant/

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先日誕生日を迎え、気持ちも新たにスタートしております(^^)
この年になるとおねだりするプレゼントもなく、ケーキが食べられれば嬉しいなと思うくらいなのですが、妹から思いがけなくプレゼントをもらっちゃいました!数日後には姉からもプレゼントが送られてきて開けてみると、

どちらもカレー🍛

カレー活のことを知っているようでこれはメッチャ嬉しい!
近所のスーパーでは見かけない珍しいものなのでさらにテンションが上がりました。


贈られたら贈り返す カレー返しだ!


ということで姉と妹の誕生日にはスペシャルなカレーを選ぼうと思います👍(望まれていないかも・・・)

自家製梅酒をちょっとだけ

今回のカレー活はスーパーホテル1F「旅彩」さんの
「とろとろ馬すじカレー」

こちらはランチメニューに加えてサラダ、ご飯、味噌汁、お惣菜はお替り自由となっているので食べ応え十分です!
見てのとおり、初回のご飯の量の対してルーたっぷりですので、しっかりご飯をお替わりして食べました(^^)

馬すじがゴロっと存在していますが、しっかり煮込まれているので口の中でほぐれていきます。こりゃウマい。
食後のコーヒーもお替わり自由です👍
↓旅彩さんのページはこちら↓
https://www.higonavi.net/shop/shop.shtml?s=4556&e=1521&t=2

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6月に仕込んだ梅酒、最速で3か月から飲めるようなので、熟成を待たずに解禁!

梅のエキスはまだ半分出し切れていない様子ですが、(〇〇〇とした梅酒)よりはしっかり梅の味が効いていてGOOD!
初回は梅の実を食べずに楽しみましたが、次からはエキスの出尽くした梅から味わっていこうと思います。
夜のお楽しみが増えますなぁ♪

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再開のその日に備えて

今回のカレー活は「S&B粗挽きビーフカレー」です
炒め玉ねぎのコク?なのか大人の味、少しだけ苦みが効いています。辛すぎるのは苦手なので中辛にしましたが、これなら辛口も行けそうです(^^)

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 昨年から入会した「新町獅子保存会」。半年ほど休業状態です。
イベントがないということでお披露目の機会を失っています。
縁起の良い獅子舞でコロナ禍の不安を拭い去り、皆様の健康とご多幸を祈願したいところなのですが、活動できないことがもどかしい。
 本来であれば8月中旬から毎晩獅子舞の練習が始まります。今年は藤崎宮秋の例大祭が中止となっておりますので、獅子舞のお披露目はありません。ですが来るべき日に備え、細心の注意を払いながら数日間練習ができる予定が決まりました!
 自粛続きでカラダが衰えていますので、来月の練習に備えて少しずつ筋力、体力アップの準備を進めていきたいと思います。

↓これは今年1月に行われた地域伝統芸能祭の時の写真です(^^)↓

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高麗門あさがお市

新町のこの時期の風物詩といえば「高麗門あさがお市」
あさがおを身近に感じていただけるお祭りです。

一新まちづくりの会で会場設営を行いました。

専門家が栽培された販売用のあさがお。

一新小と城西小の1年生の児童が育てたあさがお。
こちらは観賞用です。

そして貴重な肥後六花の1種、「肥後あさがお」

あさがおは1日花。その日咲いた花は翌日にはもう見ることが出来ません。大半は午前中の数時間でしぼんでしまいます。

はかないからこそ美しい。

美しいものを見て、美しいと感じる。この感覚はどういう状況でも大切にしたいと思っています。

12日も7:30~13:00まで開催いたします。

今が旬を体感♪

今回のカレー活は「林檎の木 新市街店」さんの
いつもの林檎カレー。

ライスの上にドドンと林檎が乗っかり、カレールーを
たっぷり浴びて堂々たるたたずまい!

出来立てのアップルパイを食べた時と同様に、激熱林檎
のためやけど注意でございます・・・

食べに行ったのは2月で、現在のお店の情報を見たところ
4月に新市街店は閉店となっていました😢

南小国のお店は開いていますのでこちらから情報を
チェックしてみて下さい。
http://www.ringonoki.co.jp/index.html

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友人が「ホタルを見に行ってきたよ~」と話してくれました。
気が付けばもう6月・・・ホタルの舞う時期です。

自粛生活が続いていた中で、情報誌にも季節のイベントが
ほとんど載らず、そろそろ〇〇の時期だね、という感覚が
鈍っていました。

行ってきたのは「谷尾崎梅林公園」。あたりが暗くなった
20時前、水辺に50以上のホタルの光が点滅し、一部飛び
ながら光っていました。
ホタルの光と水の流れる音に癒されました!

ホタルの出現時期は西日本で6月上旬くらいまで。
ホタルに限らず、今が旬の草花や食べ物を楽しんでいきま
しょう♪

個人的にお楽しみ中の「ドラクエウォーク」、今が旬の
ダークスライムをやっとクリアできました(^^)

なわとびが難しくなった⁉

今回のカレー活は新町にある「ミルクホール 天の川」さんの
ハンバーグカリー

1店舗1カレーの条件でカレー活を進めていましたが、今回は
時間の都合上、近場のお店で以前食べたのとは別カレー
という特例で実食してまいりました!

店員さんから「辛いですよ」と事前にご忠告いただき、少し構え
ましたが、ちょうどよい旨辛さでした(^^)

カレーにサラダがついてくると嬉しいなぁ♪

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息子のなわとび練習に合わせて自分もやってみたところ、
あやとびがうまくいかない・・・

2段跳びもだんだんジャンプとなわの回転がずれてきて20回
くらいでヘタレ止め。小5の時は219回跳べたのになぁ。。。

なにより連続ジャンプの体力が続かないんです。マラソンとは
使う筋肉が違うんですねぇ💦

なんか悔しいので練習してみます!

息子はというと、跳べる回数が増えたり減ったり。
2日に1回は記録更新しているので上出来ですかね(^^)

初めてのフルマラソンチャレンジ

本題に入る前に恒例の「カレー活」
福田病院内レストラン【ナチュラル】さんの
「野菜焼きカレー」

野菜のボリュームとアッツアツのトマト!
福田病院に入っていますが、妊婦さんとその関係者
でなくても利用できます(^^)

2月の一大イベント「熊本城マラソン2020」ついに開催されました!

当日は雨模様で、コロナウイルス対策の件もあって参加備品にポンチョと手袋、マスクが入っていました。

スタート時刻まで1時間ほど、ポンチョにマスク着用で待機します。

初参加で心がけたことは、
①安全に歩かずに完走する
②提供されるたべものをしっかり食べる
でした(^^)

スタート直後はなかなか前に進めず、人と水たまりをよけながらの走行に神経を使いました。調子が出てきて走れるようになっても、オーバーペースにならないよう時計を見て修正。

地元新町には応援に来てくれる人がいるので、元気に新町まで戻ってくることを意識しました。

各所で声援をくださるギャラリーの方、ボランティアスタッフの方々、雨風の中立ちっぱなしで応援されていたため、ランナーより寒かったと思います。何度も声援に力をいただきました!感謝感謝でございます。

途中、話には聞いていたのですがトイレの並びに時間を使ってしまいました。これはしょうがないですね・・・

後半だんだんと太ももや膝裏に違和感を感じました。歩いたらその後が余計にきつくなる気がして、足の親指の腹で地面をしっかり蹴って進みました。

これは普段から足腰のトラブルを抱えている方にお伝えしているのですが、親指の腹が地面にしっかりつかずに浮指状態で立ったり歩くと足腰のトラブルに繋がります。それを避けるためにも親指の腹を意識します。

悪天候の中、リタイアで保護される方があちこちで見られました。救急車も出動していました。自分に負けないように、しかし無理しすぎないようにペースに気をつけて走り、途中途中で知り合いに声を掛けられてパワーアップ。無事ゴールできました!

記録も目標5時間30分を上回るタイムでした。

完走出来てほっとしたのもつかの間、その後の景品配布や着替えの受け取り時の待ち時間でカラダが急激に冷え、一部着替えはしたものの寒さから股関節と膝に痛みが走り、帰り道は一歩一歩足を引きずりながら帰宅しました(><)

毎年恒例の熊本城マラソンですが、今回はコロナウイルスの件や悪天候を懸念しての運営で、開催主催者側のご苦労も大変だったと思います。

主催・運営者、ボランティア・応援の皆様に支えられてようやく成り立つイベントだと実感しました。
応援してくださった皆様、ありがとうございました!

この後も関係者各位の体調が悪化しないことを祈ります!


フルマラソンで消費カロリー3864キロ
この日の歩数106460歩でした~
(ヘルスケアアプリより)

ダイエットに最適?なマラソン、
始めてみませんか(^^)

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