去年の今頃なにしてた?

今回のカレー活は新市街にある喫茶 花水木さんの「グリーンカレー」です。
こちらのカレーにはサラダとスープ、ドリンクがセットになっています。
ご飯の量はサービスでしょうか、大盛にしていただけました♪

一瞬あまめかな?と思いきやその後に押し寄せる辛さ、グリーンカレーならではの美味しさですね(^^)

花水木さんの紹介ページはこちら↓
https://www.higonavi.net/shop/shop.shtml?s=5522

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

去年の8月1日に何をしていたのか写真を見てみると?

くまモンの電車が映っていました。

一時期市電の写真を撮っていたのでその流れかと思いましたが、もう一枚の写真にでっかいリュックを背負った息子が映っていました(^^)
そこで思い出しました!夏休みを利用していとこの家にひとりで電車に乗っていったことを。

あれから1年、いろんなことが起こり、去年と同じような暮らし方はやりにくくなってしまいましたね💦
写真を見ることで当時の記憶がよみがえってきます。何気ない場面でも思い出に変わりますので、これからちょいちょい写真を撮っていこうと思います。

※8月の臨時休業のご案内
8月15日(土)は臨時休業とさせていただきます

街のかかりつけ整体院Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/kinmakuganchan

YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/user/iwaseitai

再開のその日に備えて

今回のカレー活は「S&B粗挽きビーフカレー」です
炒め玉ねぎのコク?なのか大人の味、少しだけ苦みが効いています。辛すぎるのは苦手なので中辛にしましたが、これなら辛口も行けそうです(^^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 昨年から入会した「新町獅子保存会」。半年ほど休業状態です。
イベントがないということでお披露目の機会を失っています。
縁起の良い獅子舞でコロナ禍の不安を拭い去り、皆様の健康とご多幸を祈願したいところなのですが、活動できないことがもどかしい。
 本来であれば8月中旬から毎晩獅子舞の練習が始まります。今年は藤崎宮秋の例大祭が中止となっておりますので、獅子舞のお披露目はありません。ですが来るべき日に備え、細心の注意を払いながら数日間練習ができる予定が決まりました!
 自粛続きでカラダが衰えていますので、来月の練習に備えて少しずつ筋力、体力アップの準備を進めていきたいと思います。

↓これは今年1月に行われた地域伝統芸能祭の時の写真です(^^)↓

街のかかりつけ整体院Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/kinmakuganchan

YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/user/iwaseitai

人間ドックの結果発表!

今回のカレー活は「宮崎牛ビーフカレー」です。
私のカレーネタに便乗していただき、宮崎に行った際お土産にとプレゼントしてくださりました♪
高級感漂うパッケージで開ける前からテンションが上がります。
スパイスが効いたビーフカレー、おいしくいただきました(^^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

7/1に日帰りの人間ドックを受けてきましたが、その結果が届きました。

検査を受けている最中に気になったのは視力。パソコンスマホの使い過ぎで少し先の文字を見るのにピントが合いにくくなっていましたのでこれはひっかかるだろうと。

案の定、視力低下に伴い眼科での再検査を勧められました💦
あわせて再検査の封筒が入っていたのは心電図・・・
先生いわく、極端に悪いと心筋症や心筋梗塞の恐れがあるそうです。早めに検査に行こうと思います。

その他少し気をつけることは血糖値と総コレステロール値。

今回の検査で現状が見えましたので、生活習慣を見直していきます!


※臨時休業のご案内
7/25(土)はお休みさせていただきます

街のかかりつけ整体院Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/kinmakuganchan

YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/user/iwaseitai

たまには読書でも

今回のカレー活はファミリーマート「牛カルビ焼肉カレー」
カレーに焼き肉は初めての体験になります。
コクがあっておいしいですよ~。ただ、あとで喉が渇きます💦

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ある方からご紹介いただいてお会いすることができた坂口恭平さん。お話しするととても魅力的な方で、幅広く活動されています。
今回出版された本のタイトルは、

「自分の薬を作る」

ご自身も病に苦しみながら、それでも人の命を救おうと「いのっちの電話」の活動をされている事、様々な作品を創作されている事などを聞いた時、坂口さんのことがもっと知りたくなりました。

ボク自身が薬を作るならどのようなものが良いのか?何かの気づきになればいいなぁと思いながら読んでいきたいと思います!

盂蘭盆会

今回のカレー活はウエストさんの「そばとカレーのセット」
飲みの席の締めにカレーを攻めるようになってしまいました💦
ストンと胃袋に落ちる甘めの優しいカレーです(^^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨年母方のばあちゃんが他界し、今回初盆でした。
年明けから世界中が混乱し、それに加えて豪雨災害で色々ありすぎて、ばあちゃんとお別れしたことがもっと昔のことのように思い、まだ1年経っていないことが不思議な感じです。

こちらではご先祖様を7/13~15のうちにお迎えして供養します。
亡くなられた方を苦しみから救うために食べ物、飲み物を献じてお経を唱え、苦しみから救うというお話がもとになっているようです。
今ではお盆のおかげで皆で集まることができるので、そのことを感謝してお経を唱え供養するというふうに変わってきているそうです。

仏さまは今を生きている皆が活き活きと幸せに過ごしている姿を見て安心します。

ばあちゃんが生前よく言っていた「よかごつ」という言葉、
・自分の好きなように
・結果が良くなる
・相手が喜ぶように
いろんな捉え方ができますが、慌てず焦らず前を向いていい結果に結びつくことを願いながら物事に取り組んでいきなさいというふうに受け止めています。

ご先祖様、先に旅立ったじいちゃんばあちゃんや父に見守っていただいていることを改めて心にとどめて、自分が進む道をしっかりと歩んでいこうと思います。

※臨時休業のご案内
7/25(土)はお休みさせていただきます


街のかかりつけ整体院Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/kinmakuganchan

YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/user/iwaseitai

室内環境を快適に

今回のカレー活はレトルト「中村屋」さんのインドカリー
・スパイシーチキン
・ビーフスパイシー
お気に入りのあい掛け。
スパイシーチキンの方がカレースパイスが効いてました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

梅雨の蒸し暑さの中で、いかに室内環境を整えるかを考えています。
一般的には夏場で室内温度25~28℃、湿度は55~65%となっています。当院は雨天時に何もしなければ湿度70%超えてしまうことがほとんどなので、エアコンと合わせてこの時期は除湿器を稼働させて対応しています。
エアコンはドライ運転で24℃設定、除湿器併用で室温23~24℃、湿度63~68%程度になります。

リラックスしやすいように柑橘系+甘い感じのアロマを取り入れてみました。

空気清浄と癒しを兼ね備えた観葉植物では、現状パキラとサンスベリアが玄関で存在感を発揮しています。

「パキラ」幹のねじねじに惹かれました


「サンスベリア」マイナスイオン&有害物質除去作用で有名

そして新たに新人を連れてこようと考えています。その名は、

「ドラセナ マッサンゲアナ」です。
これは幸福の木とも呼ばれシックハウス症候群の原因物質を吸着し空気をきれいにしてくれるそうです。

これがそろえばより快適な環境で仕事ができ、お客さんも室内に入っただけで元気になってくれると思います(^^)

導入が完了したらまたご報告しますね。

何がわかるかな?

今回のカレー活はハウスのレトルト「牛豚キーマカレーと芳醇チキンカレー」です。今回もレトルトならではのお楽しみ、あいがけカレーにしてみました!
一度に2種類が楽しめておススメです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

7/1にお休みをいただいているのは、人間ドックを受ける為です。前回は2年前、胃の内視鏡検査は行いましたが、今回は大腸の内視鏡検査まで受けるのでいつもと違う前日の食事となっております。

夕方6時以降の食事NGは初めて。少し遅めの昼食にうどんを食べましたが、すでに腹ペコ・・・
これから明日まで水生活で検査に挑みます!

カラダの不調は無いけれど、何か見つかったら考えを改めなきゃ。まずは明日の検査に向けてしっかり準備していきます。

終わって早くビール飲みたいなぁ(^^)

臨時休業のご案内
※7/1は都合により臨時休業とさせていただきます

ぶらり散歩

今回のカレー活は新町にある「フェリカ」さんのカツカレーです。
お話し好きのお姉さま二人で切り盛りしている様子、ボクが新町に住んでいて、新町獅子保存会に入った話をすると色々話題が広がっていきました!
カレーは優しい家庭的なお味、飽きない美味しさですね(^^)
フェリカさんの情報はこちらからどうぞ↓
https://retty.me/area/PRE43/ARE142/SUB14201/100001036571/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

梅雨の合間の晴れ模様、夕食までの時間に散歩しようということで、息子とぶらり散歩に行ってきました。
コースは息子が知らない道を適当に。途中で聞こえてきたのはセミの声、個人的には今年初の出来事でした。

せっかくなので二の丸広場に向かい熊本城をちらっと見て坂を下ってぐるっと一回り。

街の中の歩行者信号を横断する際、赤で止まることなくスムーズに渡れたので「ラッキーだねぇ」なんて言いながら帰りに牛乳を買うために寄ったサクラマチ地下のフードウェイ。晩御飯のおかずに刺身を買って帰ろうと思い付きで刺身コーナーへ。欲が出て刺身の隣の寿司を見てみると、ちょうど店員さんが半額引きのシールを張ったところでした。
「ついてるね~♪」息子と二人で笑いながら半額の寿司をゲット!
いい感じのぶらり散歩になりました~。

※【臨時休業のご案内】
 7/1は都合により臨時休業となります

整体はカラダが無理している場所を確認するところ

今回のカレー活は「S&Bグリーンカレーとドライキーマカレー」です。
おうちカレーでハマっている2種類あいがけにしてみました。
辛さがある分、グリーンカレーの方が好み!
レトルトカレーは種類が盛りだくさんでどういう組み合わせで食べようか楽しみが広がります。
家でレトルトも良いですが、そろそろお店でのカレー活を再開させていこうと思います(^^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

首が痛い、腕が上がらない、腰が伸びない・・・様々な理由で整体をご利用いただきますが、つらい場所だけが悪さをしているわけではありません。

カラダは重力に負けないように日々バランスを保とうとして姿勢をキープします。その姿勢が偏ってしまえば、極端に負荷がかかる部分が出来てしまい、その部分がより多くのエネルギーを消費し、補給が間に合わないと筋膜の癒着が始まります。

癒着した所の動きが鈍ることで、それをかばって他の場所が無理をしてバランスをとろうと働きかけます。その結果痛みや違和感を感じることになります。

首が痛い原因が手首の硬さだった。
腰が痛いのは足首が硬くなっていたから。

整体を受けていただくことでつらい場所以外に負担がかかっている所を知ることができます。
痛みや違和感はカラダからのメッセージ。このメッセージに気づいて何かしら対策を講じることで状態を改善することができます。

仕事やスポーツ、趣味で同じ姿勢を繰り返す方は、痛みが無くてもカラダのバランスを整えることでより良い動きに変わっていきます。
健康診断ではわからない自分自身のカラダの動きや負担のかかりやすい場所を把握することでセルフケアがやり易くなります。

【臨時休業のご案内】
※7/1(水)は都合により臨時休業とさせていただきます

心のアンテナを何に向けるか

今回のカレー活はJR熊本駅内「センターリバー」さんの石焼キーマカレー。
色とりどりの野菜が入って、石焼効果で後半まで熱々で食べられるタイプです。ご飯の一部を混ぜないでおくと、カリっと香ばしくいただけます♪
写真見たらまた食べたくなってきた~\(^o^)/

センターリバーさんのページはこちら↓
https://retty.me/area/PRE43/ARE142/SUB14201/100000848735/?utm_y_pc_res_title

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

よく当たると有名な占い師さんに「今週あなたにとってとても良いことが起こります」と言われたら・・・
何を想像しますか?

・欲しいものが手に入る
・いい人に出会う
・勉強でいい成績がとれる
・仕事がはかどる
・大切なものに気づく
・危機を回避する
・健康状態が好転する・・・などなど

占い師さんに言われるまで何も想像していないとすればチャンスです!

自分で「今日何かいいことが起こりそう」と考えてみるだけで、何が起こるだろうかと「いいこと」に関するアンテナがピコーンと立ちます。そうすると見るものやること、色々なことが変わってきます。

心の在り方は自分次第でどうにでもなります。ぜひあなたにとって心が満たされる〇〇が集まってくるアンテナを立てて、日々を有意義に過ごしましょう。
そして周りの人にも優しさのお裾分けを!